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ガムも片顎で噛むのは良くないですか？
ほぼ毎日連続で5時間位噛んでいます。 やはり良くないでしょうか？ また、食事は殆ど右側で噛んでいるので、ガムは左側だけで噛んだ方がいいでしょうか？
- z_2000
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私の場合は、ガムを３０分～１時間噛み続けただけでも顎関節(がくかんせつ＝下あごのあたりにある関節)が痛くなります。なのでガムはあまり噛まないようにしています。 私は関節が弱いのだと思いますが、やはり長時間同じところでガムを噛み続けるのは危険だと思います。 食事では食べ物によって噛む力も違ってくると思うので、食事とガムで噛むところを限定するよりもどちらでも平均的に噛んだほうが良いと思いますよ。
お礼
お礼が遅くなってすみません。 ありがとうございました。