冷房を使わない生活

質問

家の中でなるべく冷房をつかいたくないのですが、その為にはどのような方法で身体を冷やす事が出来るでしょうか？
皆さんのちょっとした知識で構いませんので、どうぞお教え下さい！

回答No.3

daikuo · ベストアンサー

雨戸を半分閉める、開けてないほうの窓はカーテンを閉める。
たびたび肌を湿らせる、水分蒸発の時に涼しく感じます。
朝晩は外気が涼しいので、換気扇を回すと外気が入ってきて涼しくなります。

回答No.4

usokoku

既にある内容は略
外気導入型の風量型有圧換気扇(大量の空気を外部から室内へ送る)
日中、屋根への散水(屋根の温度を露点程度に下げる)
日中、コンクリート・土の庭に散水(庭の温度を露点程度に咲け゛る)

木の下に移動(木から水分が蒸発しているので、露点程度に下がる)している

ただし、集合住宅などの低コスト賃貸住宅に住んでいる方の場合には、使えないかもしれません。
東北のどこかで、
生活保護世帯で使用しているクーラーを市町村職員が取り外したら生活保護を受けている人が熱射病で倒れ救急車で搬送された
という、報道がありました。体を壊さないように注意してください。

回答No.2

noname#67354

・最大限の涼しい格好（タンクトップに短パン、素足など）
・首にタオル、汗早く拭いて何度でも着替え
・濡らしてしぼったタオルを肩にかける
・暑くて我慢できないときは行水を
・扇風機
・アイスノン、氷枕の利用
・立て簾、よしずを利用（窓、外壁の外に使って日陰を作る）
・部屋の扉フルオープン、できれば襖、間仕切りなしで簾で間仕切り代わり
・庭に遮光ネットを広く張る→日陰を通って風が来るように
・早朝・夕方の打ち水（新しい水道水でなく風呂残り湯など生活排水の再利用）
・夜間照明をなるべく使わない（電化製品の発熱よけ）
・電化製品をなるべく使わない（同じく発熱よけ）
・涼しいうちに早起き、暑い時間は昼寝休養

こんな感じで。

回答No.1

gotoh

頭や、首筋を冷やしてはいかがでしょうか？
また、体だけ冷やすのではなく、窓の外に植物で日陰をつくることで、
その日光をさえぎる効果と、水分蒸発の際の気化熱により、ずいぶんと涼しくなるようです