私が生きている意味がわからない

質問

３０過ぎた女性です。
彼氏はいません。
実家で暮らしていますが、最近は家にいても怒られてばかりで気が滅入ります。些細なことでひどく怒られます。嫌な気持ちになるのでつい言い返すと泣かれたりするので余計気まずくなります。
友達はいるけど・・・親友にはみんな幼馴染がいて、なんだか置いてけぼりな気分です。
小さい頃からの友達、高校からの友達、大学からの友達、社会人になってからの友達、と比較的いるほうとは思いますが、誰と会っても最近は気を遣いますし孤独感すら感じます。
一番の親友は結婚してご主人の転勤で遠くに住んでいます。
会社では同僚の女のこと表面上は普通ですが、だいたいの場合私は一人です。年下年上含めみんな既婚で、仕事もみんな一般事務なので仕事を頑張っている女性ってわけでもなく、そんな自分がいやです。
辞めて少しの間休み、少し環境を変えて自分を見つめたいので、長期の旅行をしたいと思うのですが、この年齢で甘えてるかもしれないし、再就職も少し心配だし、また家族に怒られると思うと・・・なかなか覚悟できません。

かといって、今はすごく落ち込んでいるわけではなく、人と会えば楽しく笑って過ごせます。でもそれもなんだか中身のないことに思えてしまうのです。

だれかれも認められていない。
何の役にもたっていない。
誰からも必要とされていない。
こんな風に思う気持ちをなんとか打破したいです。
同じようなご経験された方などおられましたら、ご意見よろしくお願い致します。

回答No.9

hielfe

３０代の女性は女として最高ですよ、せっかく最高な時に死ぬこと考えること無いと思う、楽しまなくては、男を作ること、男女関係ほどストレス発散できるの無いです、男が全てではないけど、必ず貴女を必要としてる男は必ずいるので諦めるな、自分の殻から脱皮しなくては、はっきり言って相談箱の回答では解決できないと思うけど、誰かあなたの背中を押す人いないの、僕がそばにいたら提灯持ちしてあげるのに、人の意見も良いけど、あなたは自分で解ってると思う、だから自分で行動しなくてはいけないよ、以上、

回答No.8

noname#36813

生きてる意味が分からない、でもだからって今すぐ自殺したいわけじゃない。でもお迎えが来たらスッキリした気分で逝けるかもしれない・・・そんな感じかな？

生きてる限り、絶対に死にますよ。それが５０年後かもしれないし、明日かもしれない。だったら笑って過ごせる時間が長いほうがいいんじゃない？

わたしはぜ～んぶ「ホルモンバランスのせい！」って言い切って、貯金をおろして自分のしたいように時間とお金を使って乗り切りましたよ。

もちろん仕事上、あんまり長く休むことはできないけど、非日常に行くってのもいいもんです。

貴方の人生があとどれくらい残されているのか分からないけど、出来るだけ幸せを感じることができますように！お互い頑張ろう！

回答No.7

kisei925

30過ぎての実家暮らし、それは親もいろいろ言うと思います。
そして質問者様に甘えすぎではないでしょうか？
新たなスタートを切るために、一人暮らしを始めてはいかがでしょう。
今と全く違う環境で、違う生き方を模索してみてください。
いろんな人に出会い、触れることはいいことだと思います。

回答No.6

postout

こんにちは。
アドバイス・・にはならない内容ですが、質問者さまは１人じゃないということが伝えたく、投稿いたします。

他の回答者さまもおっしゃっているように、質問者さまが感じる「孤独感」や「空虚さ」は多くの方も経験があるものかもしれません。
今の環境とは違っても、歳が違っても、国が違っても感じることは、実はとても意味があるのではないでしょうか？

こうやって、立ち止まって自分自身を考えることは「自分のことを大切に思っているから」なのだと思います。
何かが違う、何かが足りないような気がする・・でも何かわからない。そういう状況は不安ですが、好転するキッカケと私は考えるようにしています。

ただ、今の時期がどのぐらいで過ぎるのか？どういう形で変えられるのか？はわかりません。
とてもモヤモヤするのですが１つの良い兆候だと信じて乗り切れるだろう！と自分自身を勇気付けて信じてあげてください。

今回のことを意識的に受け止めることで、今後質問者さまの周囲で同じ悩みを持つ人が現れた時に「大丈夫だよ。」と優しくなれる経験を築いていらっしゃると思います。痛みを知っている人は、自分にも人にも優しくドシンと構えられる強さを持っています。

＞こんな風に思う気持ちをなんとか打破したいです。

かならず、打破できますよ！大丈夫です。
ぼんやり映画やＤＶＤを観たり、昔スキだった本を読み返したり、見てみたかった景色を見に行くのも良し。
新しい刺激的なことに挑戦するのも良し。
飽きるまで今の悶々とした気持ちに向き合うも良し。
思い切り家族や友人・同僚へ優しくして「人へ愛情を注ぐ喜び」を味わうも良し。

たくさんの可能性と、世界がありますよ！
それは日常でも充分味わえるものだと思っています。
同じ気持ちを経験した者として、応援しています。

回答No.5

kome1kiro

私も失礼を承知でちょっと辛口です。
30過ぎて実家にいたらそりゃ～親もうっとうしくなるでしょう。
一人暮らししてみたら？
自分の力だけで生活を切り盛りすれば、少しは自信が持てるかもよ。

まずは家から出て自立されることをオススメします。

回答No.4

See1028

私が生きている意味・・・私も分かりませんよ。

凄く失礼を承知で書きます。厳しくなる事をお許しください。

随分とくだらない事で悩んでるな～って印象です。
他人から認められてて、何かの役に立ってて、皆から必要とされてる人ってどれ位いるんでしょうね？

まず実家から出て自立しては？
30過ぎて家にいれば、そりゃ家族もお小言の1つ位言いたくなるでしょう。

＞辞めて少しの間休み、少し環境を変えて自分を見つめたいので、長期の旅行をしたいと思うのですが、この年齢で甘えてるかもしれないし、再就職も少し心配だし、また家族に怒られると思うと・・・なかなか覚悟できません。

30過ぎの女性が何言ってるのかと思いました。
長期の旅行に行って何が変わるんですか？
もう大人ですから、日頃の環境で自分を見つめる事を習慣づけないと。
その度転職する事になりますよ。
親御さんからしたら甘えてると取られるのは当たり前です。
他人からも同様。
そんな呑気な事を言ってられるのも、ご実家にいるお陰でしょう？

再就職も心配・・・なんて状況じゃないですよ。
今はいい大学を出た20代の男女でも難しいご時世ですよ。
転職なんていうのは、前の環境や条件よりは絶対にいい所には行けません。
それでも再就職できれば御の字です。

貴女はその時また不満に思いません？
今みたいな気持ちになりませんか？

人なんて1人で生まれてきて、1人で死んでいく物。
皆寂しいんです。
心を許した人なんて、そう何人もいません。

私も貴女位の時に同じように思ってました。
誰かの役に立ちたいとか、必要とされたいと思ってボランティアもやりましたし、凄く足掻いていた時期でした。
それでもすぐに心の空虚感を埋めるのは難しかったけど、気が付かないうちに自分の財産になったと思います。

今の自分の環境に感謝して、今自分が出来る事を精一杯やる事です。
働いているなら、それだけで社会の役には立ってる訳だし。

足掻いて足掻いて、気が付いたら人間は成長してるものです。
貴女は努力をしないで結果だけ求めてるように思います。
今の環境で自分を高める努力をして欲しいと思います。

回答No.3

ToshiJP

＞こんな風に思う気持ちをなんとか打破したいです。
この心意気こそが大切ですよ！
この決心こそが第一歩ですよ！
何もせずにブーブー愚痴る人より一歩リードしたんですよ。

さらに一歩踏み出してください。

>だれかれも認められていない。
>何の役にもたっていない。
>誰からも必要とされていない。

1人暮らしをする、フィットネスジムに通ってみる、サークルに入る
趣味に打ち込む、旅行に出る、何かし始めるだけで
自分の生活の範囲がものすごく変わりますよ。

なんとなくボーっと日常を過ごしていては、むなしくなる可能性大ですよね。
仕事でも、趣味でも、何かに打ち込む、のめりこむのはいい刺激です。
厳しい言い方かもしれませんが、座って口を開けていても誰もお菓子を投げ入れてはくれません。
今よりちょっと動き出してみるといいですよ。

私は数年前に、恋人に振られ、勤め先が倒産し、数ヶ月仕事も見つからず
貯金も底をつき、就職で東京へ出てきていたので故郷へ帰るしかない、と
いうようなどん底へ追い込まれました。
そのまま鬱になり、もうダメだかなと思った頃に
ずっとやりたかった空手を思い切って習い始めて元気が出て
前向きに生きるようになれました。

人生何がきっかけで回り始めるか分からないものです。

回答No.2

pommery508

こんにちは。

お辛い思いをされていますね。何をされても怒られるお家。友人とは気軽に会える距離ではない。会社は既婚者だらけ。孤独感でいっぱいな様子が感じられます。

でも少し視点を変えてみませんか。
＞だれからも認められていない。
そんなことありません。ご両親は、あなたのことを認めていないわけではありません。認めているからこそ、口出しするんです。

＞何の役にもたっていない。誰からも必要とされていない。
親にとって、子どもが役にたっていないなんてこと、ありません。３０年もの間、生きてくれていることが、親にとって、どれだけシアワセなことか。あなたは、生きているだけで、親に立派な役にやっているし、人にシアワセを与えているのです。
でも、相談者さまは、親以外のかたに、役に立ちたい、必要とされたいとお思いかもしれませんね。それでも、毎日同じように、会社へ通勤すること。この一見、できて当たり前のようなことが、とっても立派なことなのだと私は思います。会社では、表面上は普通。これは、とても立派だと思います。表面上も普通にできない人はたくさんいます。

仕事を辞めなくても、週末などを利用して、１人でプチ旅行してみてはいかがでしょうか。自分のことを、誰も知らない土地へいき、空をみたり、海をみたり、現地の方と少しお話してみたり、色んなことができると思います。

つまらない内容の回答ですが、同じ年代のものとして、ちょっとお伝えさせていただきました。

お礼

同年代の方から、ご回答ありがとうございます。
一人で気兼ねなく旅行というのが効果的かもしれませんね。
色々元気つけてくださり、ありがとうございます。
そんな褒められたものではないんですよ、本当に。
仕事を辞めなくても…ですか。。
仕事辞めたいです。
というか、色んなしがらみから抜け出したいです。

回答No.1

imachan_net

４０代のサラーリマンです。

> だれかれも認められていない。
> 何の役にもたっていない。
> 誰からも必要とされていない。
> こんな風に思う気持ちをなんとか打破したいです。

この気持ちわかります。
失恋したとき、仕事で行き詰まったとき、
なにかに行き詰まったとき、
または最愛のひとを失ったとき（まだ経験ないですが）
・・・

でも、それをなんとか乗り超えて・・・
というよりやり過ごして来た者としてひとこと。
背伸びしないこと、等身大の自分であること。
自分の自信を持つこと・・・
最初はそんなことも考えないで、
自然体でいること・・・
そうしたら、少しずつですけど、
自分も変わるし、周りも変わってきますよ。
人生には良い時も悪い時もあります。
それをいかに平坦に楽しい時を長く楽しく、
悪い時はいかに楽にやり過ごすか・・・です。

そうそう、
気分転換に日帰りでも、１泊でもいいです。
温泉や滝でのヒーリング効果を味わってもいいし、
山や森林で緑の息吹を感じてもいいし。
はたまた良い景色を見るのもいいですね。
少し、自分に休息を与えましょう。
潤いをね。
そうしたら、仕事もメリハリでますよ。
あと、自然体でいれば、
楽しいこと、趣味も見つかりますよ。

気楽にね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
休息…考えてみれば、今までは友達と遊んだり彼氏と遊んだりしてリフレッシュしていました。でもここ２、３年は、友達といても気を遣うし、あまり楽しめなかったりします。いい景色を見に行ったり、美味しいものを食べたりしているのに。。一人で出かけてみるのも、いいかもしれませんね。
気楽に、自然体で、・・・そうできたら気持ちが楽だろうと思います。
今までも、自分は自分でいいんだよって、何度も言い聞かせてます。趣味らしきことはありますが、そこまではまっているものもなく、趣味がないとつまらない人と思われてる気がして、趣味が楽しみでなくなったりします。趣味を作るのが目標になるというか。。。