友達から「自殺したい」とメールが来ました。

質問

高校時代の友人が職場を解雇され、昨日からそのことでメールで相談に乗っていたのですが今朝「自殺したい」との内容が来てどう返信していいか悩んでいます。

その友人が職場の人間関係で悩んでいたらしく数年前から相談に乗っています。私は職場が合わないと思えば転職するタイプなので、辛い思いをして仕事を続ける友人を偉いなぁと思っていました。

私は結婚し主人の転勤と共に地元を離れてて今は友人とすぐ会うこともできないので、自殺する内容のメールが来てどうしていいか分かりません。
まだ２０代だし、次の仕事先もがんばれば見つかると思います。
本当は地元に戻って直接会ってから話聞ければいいのですが、私は妊娠中で今すぐどうこうも出来ない状況です。

私と同じように友人から意外な相談をされた方はどう励ましたか？
まさか職場解雇だけで自殺を考えるような人とは思わなかったので私も動揺しています。
本人にとってはショックなことなのかもしれませんが…

地元にいる共通の友人に相談しようかと思いましたが、その共通の友人がそのことを知っているか分からないので人のことを言いふらすようになりそうで相談も出来ません。

何かアドバイスいただければありがたいです
よろしくおねがいします

回答No.2

maxmixmax · ベストアンサー

>まだ２０代だし、次の仕事先もがんばれば見つかると思います。

これを伝えれば良いと思います。

あんまり深く関わるのも、
おなかのお子さんにいい影響与えないでしょうし、程々に。

精神的に弱ってる人、弱い人は、
構ってくれる人がいると依存してくる事も少なくないですから、
適度な距離を保てるよう、気をつけてください。

お礼

回答ありがとうございます
回答者様がおっしゃるとおりあまり深入りするのもよくないですね

ありがとうございました

回答No.6

tetsumachi

「自殺したい」と打ち明ける人は「自殺をしたくない人」だと聞きます。本当に命を絶ちたいのなら誰にも打ち明けず目的を達することは容易ですから。
きっとその人はあなたに聞いてほしい話があるのです。味方になってもらいたいのです。
会いに行くのが難しいのなら、電話で話してください。可能であれば会いに来てもらって顔を合わせて微笑んであげましょう。
話す内容は何でもいいんです、むしろ聞いてあげることのほうが大切ですから、きっと相手は話したい内容があるので声を聞かせてあげるだけでいいと思います。
よい結果になることを願っています。

お礼

回答ありがとうございます
電話の声や内容で判断して共通の友人に会ってもらおうとお願いしようかと思っていたのですが、友人と連絡が取れなく、また連絡しようと思います。

話聞くだけでも本人が楽になればいいのですが…
回答者様からのご意見を聞いて少しほっとしました。
本当に自殺したいなら周りに何も言わないものですよね

ありがとうございました

回答No.5

melongirl

はじめまして。こんにちは。

私はうつ病を患って３年目なのですが「自殺したい」
って思うことは正直何度もありました。

しかし、「自殺したい」というメールが来たってことは
本当につらい思いをされているとは思いますが誰かに、
すがりたかったり、側にいて話を聞いてほしいんではないでしょうか。

その方が鬱患者さんなのかは分かりませんが変に応援したり
「頑張れ」とは言わず「うんうん」ってうなずき「そうだね、
つらかったよね」と電話でいいと思いますでの話を聞いてあげるの
はどうでしょうか？

お礼

回答ありがとうございます
電話をしたのですがつながらなく相手からもかかってこない状況です。

話を聞くことはできますが、最終的には本人が自分で立ち直って新たな就職先を見つけるなどのアクションを起こさないと周りは何もできませんもんね

周りの友達も結婚したり仕事が忙しく暇そうに家事をしてパートしている私が１番話しやすかったかもしれません（メールはすぐに返信するタイプなので…）
また機会があれば電話してみます。
ありがとうございました

回答No.4

kazudesu

>まさか職場解雇だけで自殺を考えるような人とは思わなかったので私も動揺しています。
本人にとってはショックなことなのかもしれませんが…

頑張りすぎていれば、軽度の鬱になっている可能性もありますね。普通は解雇くらいで自殺しませんよ。

＞地元にいる共通の友人に相談しようかと思いましたが、その共通の友人がそのことを知っているか分からないので人のことを言いふらすようになりそうで相談も出来ません。

あなたが対処できないのなら、友だちやご主人を含め誰かに相談するしかないですね。本当に自殺してしまったあとに、自分がなにもしなかったことを責める人は多いですよ。そうならいようにしましょう。

鬱の場合は、励ますと危険ですから注意してください。

お礼

回答ありがとうございます
やはりちょっと精神的に参ってるのかもしれませんね…
人それぞれショック度も違えばショックを受け取り方も違いますもんね

そのメール以来何も連絡はないのですが、自殺はしていないと思います。
本人が立ち直るのを遠くから見守るしかないですね…

ありがとうございました

回答No.3

q_cue_9

原因は仕事のことだけではない可能性も高いと思いますよ。

話を聞いてあげられると思えば、話を聞いてあげてください。
大事な友達であれば「私がいるからね。」と。
ただ・・・正確な表現ではないですが、心の病もうつりますから。
適度な距離は大事でしょうね。

　「頑張って」は、「自分は頑張ってるのにうまくいかない」ということが引っかかりになっていることが多いので、基本的にＮＧワードと心得ておいたほうが良いかと。

お礼

回答ありがとうございます
友人には「いつでも愚痴聞くから」と返信はしているのですが、この自殺したいメール以降連絡がありません

家族も一緒に暮らしているし自分自身で立ち直ってくれていることを遠くから願うしかないですね
ありがとうございました

回答No.1

n505sr

まずは、電話等で直接会話してみてはどうですか？

メールだけでは伝わらない事も多いと思います。
相手にご家族があれば、その家族と話をしてみるのもいいと思います。

お礼

回答ありがとうございます
友人に電話したのですがつながらず、着信が残っているから時間があるときにかけなおしてくれるだろうと待っていて２日経ちました。

よく考えれば回答者様のおっしゃるとおり家族も一緒に住んでるし、私が遠い所でいろいろ考えても本人次第ってトコがあるなぁと思いました。

やはりメールだけじゃ伝わらないことのほうが多いかも知れませんね
ありがとうございました