ACの彼、私の過去の恋愛への嫉妬

質問

はじめまして。
彼とは付き合ってもう1年半になりますが、付き合い始めた当初からずっと解決しない問題があります。

それは彼が、私の過去の恋愛に対して凄く妬みの気持ちを持っていて、それが今だになくならず、解決方法もみつからず、お互いを苦しめているということです。

今でもたまにそうですが、何かの話をしていて昔の話になって、彼に、わたしの過去の恋愛の話をしてしまう事がありました。付き合った初めの頃は、彼は何とも思ってないような感じでしたが、実はとても悩んでいたそうで、そのせいで夜眠れなくなったり、酔いつぶれるまでお酒をのんだりしていた事が何度もあったそうです。

付き合って半年くらい経った頃から、私の前でも、突然怒ったり、攻め立てたり、昔の話を聞きだそうとしたり、無口になってしまったり、泣き出したりなど・・・初めはもう嫌われて別れたいのだろうって勝手に私も落ち込んでいましたが、そういう訳ではなく、彼も苦しんでいるということに気づきました。どうすればいいのかわからず、とりあえずなだめる事はできるけど、本当の解決はしないまま、今に至ります。そして症状は悪化しています。

私の元彼は遊び人で、そのことが許せないと彼は言ったりします。どうしてすぐ別れなかったのか、とか。。でも私にとってはもう過去のことで、リセットできていること。今の彼に出会えて幸せだし、将来もずっと一緒に居たいと思えます。なので、とてもショックです、まるで私のしてきたことを全否定されてる気がするし、そんなこと「なければ良かったのに」とさえ言われます。

彼は昔付き合った人がいましたが、本当に好きな人とは付き合わず、いつも自分を好きになってくれる人とばかり付き合ってきたそうです。今回が初めて自分から好きになって付き合った人で、彼もずっと私と居たいと言ってくれますが、それもこの問題の原因になっていると思うとまた悲しいです。

彼はAC（アダルトチルドレン）の症状をかなり持っていて、どうやらそこからきているのかも知れない？と最近思い始めたのですが。。。
ACだから、じゃあどうして？という理由がはっきりしなぃし、
この先どうすれば良いのかもわからなぃし。。。本など買って読み始めてはいるのですが‥。。

彼の気持ちをわかってあげられず、とてもくやしいし、このままだと私もどんどん疲れてきてしまいます。長い道のりになるかも知れないけど、解決できたらいいと思っているので、何かアドバイスがあったら、同じ経験の話があったら教えてください。お願いします。。

回答No.4

guccyonn

彼主体で話を進めさせて頂きますが、ご了承下さい。

彼は、貴方が過去に他の人と行った恋愛の事実を、受け入れたくなくて、もがいているのです。
ですが、その事実が変わる事は絶対にありえません。
受け入れたくない彼に、その事実は重くのしかかります。

ようするに、彼がその事を「認める」事ができない限り解決はしないのです。

「なければ良かったのに」、「遊び人なのが許せない」
等はこの感情から生まれます。

「なければ良かったのに」は、そのままですね。

「遊び人なのが許せない」というのは、
貴方が、１年間半という間、遊び人なんかに取られていたのか・・・
という感情から生まれます。

ACとの関連は私にもわかりませんが、彼の中でもがいているものは、ほぼ間違いなく上記のものです。

解決の糸口にでもなればと思います。

お礼

ありがとうございます。
その通りですね、過去の話は彼にとって受け入れがたい事だと思います。
どうすれば「認める」ということが出来るようになるのでしょうか。
つらい思いをしている彼を見てると、なかなかそんな事強いることができなかったりします。

回答No.3

noname#63293

恋愛の過去話は、別にACの男性でなくとも、嫉妬するもんです。
だから、基本的には過去の男性の話はしない方がいいです。あたしの彼もやはり嫉妬するたちで、何かにつけて昔の男の話を出して責められることがありました。

なので、やはり過去の話は、軽く話すくらい、もしくは相手がどんな人だったとかまでは話さない方がお互いのためです。過去の話より、今が幸せだと感じれる体験や二人の思い出を増やすことや、そこのことに話を向けるようにして、彼が一番だと思わせてあげること、今後彼が、過去の話しそうになったら、今が一番幸せの話にすりかえていけるようにしてあげれば、彼もそのうち忘れると思います。
彼に過去をつつかれ、まともにしゃべってしまったり、その話題に誠意もって答えれば答えるほど悪循環になっていると思います。

お礼

ありがとうござぃます。それはその通りですね。
最近はしつこく聞いてきても、言わないようにしてるし（それも大変だけど‥）、軽々しく話さないようにしています。
そのうち忘れてくれるように本当に願っています‥

回答No.2

miupi

彼は自己評価が低いですね。
「自分なんて」という思いがあり自信がない。
ＡＣの特徴の一つですよね。

私自身、ＡＣの要素を持っている人間で
夫のちょっとした言動で自信を失うことがあります。
また、それを溜め込んでしまいずっとくすぶっていて
ちょっとづつ噴火するというイヤなタイプです＾＾；
「こんな自分からは離れていってしまうんじゃないか」
と不安になるんですよ。
で試すような言動をして、相手の愛情を確認したり。
（意識はしてないんですが）
そして、夫もＡＣの要素を充分に持っていたりします。

彼は、ＡＣという言葉を知っていますか？
自分はＡＣなのではないかという認識は持っているんでしょうか。
知っているだけでも、少しは自分の気持ちの持ちようは違います。
育ってきた家庭環境が大きく影響しているので、
家族関係について彼に聞いてみるのもひとつの方法です。
愛情に飢えていたりしますしね。
ウチはお互いにそこら辺を話し合ってますよ。

あとは、やはり専門のカウンセラーを頼ることでしょうか。

お礼

ありがとうございました。
何だか少し気が楽になりました。
彼は自分がACだと最近わかったようで、それを私に話してきたのがきっかけで、私もACという言葉を知りました。
そうですね、彼の家のことや、経験など、彼にとってつらいことかも知れないけど、すこしずつ話し合っていこうと思います。やってみます！

回答No.1

mi-dog

>まるで私のしてきたことを全否定されてる気がするし、そんなこと「なければ良かったのに」とさえ言われます。

彼が質問者さんの気持ちを汲み取ろうとしてるのでは？
記憶を無くせればいいのにという意味をこめて言ったと思います。

気休めですが、良心的に言いやってくださいね！