過去の恋心を忘れたい

質問

わたしは、40歳に近い独身男性です。

　わたしは20年前、近所に住む女性の事が好きになり、その人の事を長い間想い続けた経験があります。
　残念ながら、わたしは彼女と友達にはなれましたが、付き合うところまではいかず、その彼女は別の男性と付き合い、その人と結婚しました。

　当時は、とっても悲しみ、随分落ち込みました。
　彼女の結婚後も、わたしはなかなか忘れることができず、数年間は想い続けたり、恨んだりしてしまいました。
　が、その後なんとか吹っ切れて、自分の新しい道を歩み始めました。

　それから何年か経過し、わたしは完全に彼女のことを忘れて、仕事をこなし、それなりに恋をしたりもしましたが、会社の倒産や、自分の鬱病や、他の重い内蔵疾患などが重なり、結局この恋は実りませんでした。

　内臓疾患は2年ほどで治りましたが、わたしは随分長いこと鬱状態にありまして、およそ5年怠惰な生活を送ってきました。
　が、ようやく最近症状が治まりかけて、心機一転して社会復帰を目指しておりました。

　しかしその矢先、過去に好きだった近所に住んでいた女性が、彼女の実家に結婚相手と住んでいることを知ってしまったのです。
　わたしはそれを知ったときに、過去の恋心や、嫉妬心が芽生えて来るのを覚えました。

　それが一時的だったらよかったのですが、困ったことに、その日から絶えず彼女のことを思い出してしまうのです。（頭では、もうどうしようもないことは判っているのですが。）
　特に、嫌なこととか、後悔していることが、鮮明に思い出されて、眠っていても夢にでてきてしまうのです。

　折角病気から回復し、社会復帰間近だったのですが、また不眠や、苦痛を感じる日々へと逆戻りしております。

　忘れようと思っても、家の近くですから、なんだか意識してしまって、家を一歩出るのも胸が苦しくなっております。

　家を出で暮らそうにも、長期の療養のため懐に先立つものもありませんし、親に心配かけたくないので、暫くは家から出られそうにもありません。
　当面別の彼女を作れるような状況でもありませんし。

　とにかく、鬱への逆戻りは避けたいのです。
　今湧き上がっている過去の恋心を消すことができれば、スムーズに社会復帰できると思うのですが。

　こんな心境を押さえ込む手立てをご存知の方や、このような経験をされた方がいらっしゃいましたら、アドバイスをいただければ、幸いに思います。

回答No.2

akiyosi1

うつになる程の恋はした事はありませんが恋愛関係にあった女性を完全に忘れ去ることはないと思います。
自分から別れを切り出した場合は寂しさだけはすぐに忘れられると思いますが、相手から切り出された場合とか
やむなく別れた場合は忘れる事はできなくても寂しさだけはなくなりますよね、
何年かかるは個人差があると思います。
自分の片想いはあぁ～と想う位ですが、あなたは繊細な人格のやさしい人間だからそうなのかもしれません。側だから余計にやっかいですね。
昔の恋心を友人と考える事は無理なの？

お礼

どうもありがとうございます。

＞昔の恋心を友人と考える事は無理なの？

　わたしが健康な人間ならばできるかもしれません。
　健康な生活を取り戻して、かつ時が経てばできるかもしれません。
　が、今はねぇ……。

　今一番問題なのは、
「恋心の再燃で、鬱状態も再燃しそうになっている。」
　これなんです。

　社会復帰のために画策している最中に、頭に浮かぶものが、この人の事ばかりで、それも苦痛に満ちたものばかりであり、実生活に影響がでてしまっていることが困っていることなので。

　とりあえず最低でも、生活や健康に影響が出ない程度までは減弱させたいのです。

補足

鬱になったのは、元々この人の問題じゃありません。

回答No.1

mi-dog

新しい恋をしましょう。

お礼

どうもありがとうございます。

しかし、それができない健康状態だから困っているのです。