メンタルクリニックの受診について

質問

私は28歳会社員です。今の職場は8年目になります。
特にここ数月出勤前になると、体調不良があります。
なんとか振り絞って職場に通っていましたが集中できなかったり、体調不良で早退をしてしまいます。
夫や両親にも辛くって辞めたいと相談しましたが、収入の面でも辞めるとつらいと反対され何とかがんばってきました。
でも、自分では結構限界の域に近づき症状がひどくなっていくような気がします。
腹痛・頭痛・倦怠感・胸痛・やる気がでない・不眠・イライラ・子供へイライラをぶつけてしまう。

誰かに助けてもらいたいのに、どこのクリニックも予約がいっぱいで何週間も先になってしまうといわれました。
夫は仕事付けで、帰ってくれば寝てしまい私の話を聞いてくれません。
上司は先日お話をして、しばらく休みなさいといってくれました。
病院にいって診断書を書いてもらってきなさいと。

今現在どうしたらいいのかわかりません。
誰か助けてください。

回答No.6

yasuto07

バーンアウトと鬱病ぎみですよね。精神病院でも良いと思います。

むしろ、そちらが、本業だとおもうよ。

回答No.5

yakushimas

何県がそんなに一杯なのでしょうか？都市ではそのなことは無いと思いますが？でも来週予約とれたらそれまでは待つことですね。それまでは例えば「命の電話」で話しを聞いてもらったらいかがですか？お大事に！

回答No.4

tomoko_fujita

「今現在どうしたらいいのかわかりません」という事なので．．

とにかく精神科クリニックに掛って診断書を書いて貰い、それを上司へ提出して休職しましょう。

’上司が「しばらく休みなさい」と言った’との事なので、その上司の方としても質問者さんが少しの期間休職させて養生させてみよう、と考えてくれているのではないかと推測します。
普通、そんな理解のある上司ってなかなか巡り会えないですよ。私も無理解な上司に人間性を押し潰された一人です。

ただ「どこのクリニックも予約がいっぱいで」というのは困りましたねー。方々探された結果だと思うので、こればかりは「もっと範囲を広げて探す」しかないような．．。
とりあえず、県・市町村別に医院の検索ができるサイトを１つ紹介しておきます。

最後に１つ。辞職だけは思い留まって下さい。書店に並んでいるうつ病の成書にも書かれていますが、精神力が弱っている時に重要な決断を要する事を行うのは後で後悔する場合があります。折角上司も心配りをしてくれているのですから、そんな職場から身を引いてしまうのはもったいない気がします。

参考URL：

http://www.medweb2.ne.jp/

お礼

上司には、「今は心を休めなさい。仕事を辞めるのはいつでも出来ることだから…」とアドバイスしていただきました。
そうですね、こんな上司はなかなかいないかもしれないですね。

もう少し範囲を広げて探してみます。URL参考にさせていただきます。
ありがとうございます。

回答No.3

noname#160321

やはり数週間待って専門医にかかって下さい。予約が一杯なのは予約制をきっちり守っているせいで、そういった先生の方が親身に対処して下さいます。
待つ時間が苦しい場合内科で抗不安薬だけだしてもらい苦しいとき飲むと切り抜けられます。
会社で、休むように言われたのでしたら、「医者の予約待ちです」といっておいて下さい。

お礼

ご回答ありがとうございます。

そうですね。やはり掛かるのであれば親身に対応してくれる先生の方がいいですよね。
お薬だけ飲んで待つというのも今の私にはいいかもしれません。
参考になりました。ありがとうございます。

回答No.2

saohonohina

普通の開業医の精神科で、即日みてもらえませんか？

私は首都圏ですが、どこでも即日診てもらえますよ。
大きい病院に行っていませんか？

お礼

ご回答ありがとうございます。
大きい病院では少し抵抗がありましたので、クリニックや医院に連絡していました。
どこも予約がいっぱいで受信は早くて来週というところばかりでした。
また、曜日でも本日休診となっているところも多かったので、明日また連絡してみます。
ありがとうございます。

回答No.1

maremare

会社に相談室や産業医の制度はありますか？
あれば、そちらから病院を紹介していただくという手段もあります。

ない場合は、自治体（市町村レベル）の
精神保健福祉センター、産業保健センターに
予約制ではない（あるいは初診だけ予約除外）の
クリニックがあるか問い合わせてみてください。

また、本当は病院に直接行かれるのがベストですが、
やむを得ない場合はカウンセラーに相談して話を聞いてもらう、
病院を紹介していただくという手段もなくはないです。
ただし、カウンセリングは健康保険の適用外で
最低でも5000円以上かかること、「治療」ではないため、
状態によっては悪くなるといったリスクもあります。
「臨床心理士に出会うには」というサイトのURLを一応はっておきます。
クリニック・カウンセラー併設の施設も探せるようです。
http://www.jsccp2.jp/rss/page1.html
体調不良の原因が職場や仕事のことでしたら、
日本産業カウンセラー協会の相談室にて
病院の紹介をいただけるかの相談もできるかもしれません。
http://www.counselor.or.jp/

お礼

ありがとうございます。
サイトも参考にさせていただきます。

会社にはリエゾンがいますが、ほとんどいないような感じなので…。
しかも、ほかの事でお話したことありますが、私とちょっと合わないような感じだったので自分のことでは話したくないと思っていました。

明日もう一度あたってみます。
ありがとうございます。