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何年経ってもセックスの後、辛いです
初めて質問します。 仲の良い友人達にも、医師にも質問できませんでした。 実は私は、セックスの後、体が辛くて普通の生活が出来ないのです。 夜が多いので、その後はそのまま休む事がほとんどですが、次の日がとても辛いのです。 仕事がある日は、どうにか出勤しますが、微熱があるようで体も辛く、どうにか午前中を過ごします。午後になると普通近くには戻ります。 次の日がお休みであれば、眠たさも有り、お昼近くまで休んでいないと起きる事が出来ません。 結婚以来、１０年以上、このような感じです。 実は子供が出来ない事で治療もしていたのですが、関係は有るのでしょうか？ 因みに、お昼にセックスして、そのまま起きている時は、少しはヘンな感じですが、体が辛いと感じるほど酷くはありません。 どうしたら、楽になるのでしょうか？
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#1です。 身体が辛い・・・に関して何となく解りました。 sakurawebさんは感受性の強い身体でなんだと思います。 充実した時間を過ごせば脳内にその幸せを感じる伝達物質がでます。 その物質の量や残存時間が多いので、翌日にも残るのではと思います。 心療内科は、躁鬱が主と思われがちですが、心と体のバランスの診療科で、 まず身体の健康診断を受けて身体の不安をチェックして それでも原因がつかめなければ有効な手段になります・・・と言うつもりで書きました。 辛い時などはシャワーをするなどは試してみましたか？ コーヒーなどカフェィンを多く含むものを飲む等身体を目覚めさせる事 を工夫してみて下さい。 CMのように辛い朝にアリナミン飲んでスカッと爽やかになれれば良いのですけど なかなかCMのように効果は無いですし、心療内科ならちゃんとした薬を 処方してくれるかな・・・と思ったわけです。
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- Kiriyama-taicho
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単純に体力がないのではないですか？ 私も年齢が上がってきてからはそんな感じなので金曜か土曜の夜にして、 次の日は半日寝て過ごしていますよ。 内臓脂肪があるとか、肝機能が悪いとかも関係あるかもしれません。
お礼
お答えありがとうございます。 えーと、２０代の頃からそのようなのですが… 今思い出しましたが、かなり以前に朝、辛いけどトイレに行こうとしてトイレの中で意識を失ったことがありました。 それ以降、仕事以外では無理はしないようにしています。 それから、体力はジムなんかにも行ってますし、普通かそれ以上はあると思っています。 どちらかというと、主人の方が運動不足、体力不足、年齢も行ってるのですが、彼曰く「別に何とも」だそうです。
- cafeolait
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どのように体が辛いのかがよくわからないですが、 睡眠不足は大丈夫ですか？ セックスの無いときは同じように辛くなることはありますか？ 朝食はちゃんと食べていますか？朝は血糖が低いためだるい等もあります。 女性は内分泌系の疾患もあるのでだるいや倦怠感などあるなら 甲状腺機能の検査など受けてみるのも何らかの解決になるかもしれません。 後体内時計のバランスが悪い場合などいろいろ考えれるので、一度 健康診断に行って血液検査や、場合によっては心療内科でケアを受けてみてはいかがでしょう。
お礼
お答えありがとうございます。 睡眠不足ではないと思います。普通の日と同じ睡眠時間ですので。 セックスのない日には、同じような辛さはありません。 どのような辛さかといわれると、疲れているという感じで普通に動けないのです。子供の時、泳ぎ疲れた時のような感じです。 ゆったりとしたセックスですよ。全然激しくなんか有りません。 朝食を食べるも何も起きるのが辛いほどなのです。 仕事の時は食べます。 体内時計という意味は毎日のことでは無いでしょうか？ 私の場合は、次の日だけなのですが… 毎年の会社の健康診断では特に指摘される事は有りませんが、心療内科へは、そのままの状況を伝えるのでしょうか？ なんだか、心療内科ではピントがはずれている様な感じがするのですが…
お礼
再度の回答ありがとうございます。 感受性が強い、それは言えていると思います。 確かに、夜はこれから休めるからと思って、私自身の感じ方にセーブをかけていません。 脳内のゆったりした幸せモードの伝達物質ですね。 これは私の日常のハードなお仕事モードと相容れないことは間違いありません。 ＞辛い時などはシャワーをするなどは試してみましたか？ ＞コーヒーなどカフェィンを多く含むものを飲む等身体を目覚めさせる事 この二つが無ければ、私は動けません。 それも、ゆっくりとです。この儀式をゆっくりと行って、少しずつ頭が、体が、心が動き始めて、やっと朝食です。 職場につくころに、どうにか最低限の仕事モードで働き始め、それでも午前中は、アイドリングか試運転くらいです。 でも、原因がそういうことであるならば、心療内科は止めにします。 自然の摂理のような感じもしますし、ゆったりと楽しむことで解決していきたいと思いました。 アドヴァイスありがとうございました。参考にします。