腕立て伏せで・・・

質問

20代後半の女です。最近腕立て伏せをしているんですが（と言っても1日10回程度）、大胸筋は付いてきたと思うのですが、胸が垂れてきた気がします。これって腕立て伏せが原因ですかね？？

回答No.2

toforex02

残念ですが「お肌の曲がり角」の類の、年齢による肌のハリの低下が原因だと思います。
たまたま腕立て伏せを始められたタイミングと重なってしまっただけでしょう。

バストの張りをキープするためのエクササイズが、次のサイトに紹介されていますので、
良かったらお試ししてはいかがでしょうか。No1の方がおっしゃっているように、
1日10回程度ではあまり影響は表れないと思います。また、健康的な食生活を
続けるのも重要だと思いますよ。頑張ってください☆

参考URL：

http://www6.ocn.ne.jp/~goodone/taisou.html

回答No.1

zorro

毎日１０回程度では影響ありません。