不安が拭い去れない
はじめまして。大卒後、2年間(2005年の春)までフリーターをしていました。バイトは掛持ち二つでした。
その05年の春に就職活動を始める為、昼間にやっていたバイトを辞職。が、その昼間のバイト最終日の帰宅中に交通事故に遭遇。ぼくは原チャリ、相手が車。物損事故です。
初めての事故で気が動転して、しかも任意保険に入っていなかった。
事故の対処の仕方もわからず、相手の口車に乗せられぼくが車の修理代を払う羽目に。その金額の見積もりがでるまで約10日間かかりました。
その10日間、ぼくは不安で不安で、全損になったら…とか、何百万も請求がきたら…とか、食事も喉を通らなく、何もかも不安になってしまいました。小さい頃から人より心配性な点も一因かと思います。しかも就職して頑張ろって燃えてた矢先の事でまたタイミングが悪すぎた。
その後、就職や、未来、あらゆることについて極度の不安を感じるようになってしまいました。事故は解決したのですが、変な心配性だけが残りました。
結局去年は職に就けず、今年の夏漸く職についたものの、ずっと心の警告を無視して無理した為か不安でしょうがなくなり、保険に入る前に辞職しました。
そして病院にいったら、軽度のうつ病と診断され、今はまた就職活動をしているのですが、やはり不安が拭えません。誰もが感じている不安か、病的な物か判断も出来ないです。
仕事できなかったら…とか、嫌な奴ばかりだったら…とか。昔いじめられていた経験もあり、最悪のシーンまで想像して不安になって、胃の辺りを掴まれる感じになり、時には極稀に足と手先が冷たくなってしまったり。
普段は普通です。でも就職の事考えるととても不安で。でも鬱じゃない気もする。でもこの1年9ヶ月、人生一番キツイ時期でした。
ぼくは病気でしょうか？それとも普通の不安を普通と判断できなくなっているだけなんでしょうか？
誰かご助言頂けるととても嬉しいです。
お礼
回答ありがとうございます。 この苦しみから逃れられる事を信じて、心療内科を受診してみます。 ありがとうございました。