若白髪に悩んでます

質問

私はまだ１９歳なのですが、白髪が多いのが悩みです。
白髪の原因、対策、解決法などを知ってる方がいらっしゃいましたら是非教えてください。

ちなみに髪の状態は毛染めはしたことが無く黒色、縮毛矯正を何度かあてています。
週に1回程度、市販のトリートメント剤を使っています。

回答No.3

timeup

２０代前半で真っ白になった人は、毎日肉だけ食べていました。
栄養の偏りってのは無いですか？　　

食事の改善と、循環改善でかなり、治ってきました。

お礼

回答ありがとうございました！
確かに食生活はあまり良いとは言えないです…。
是非参考にさせていただきます

回答No.2

simakawa

残念ながら原因の解明すら明らかでないので改善法はありません．
先祖からの遺伝ですのでどうしょうもありません．

　http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000293.html
　http://www.tetaris.com/kami-chishiki/know009.html
　http://www.iikami.com/sirage4.htm
　http://www2.tba.t-com.ne.jp/royalgrand/columns/grayhair/grayhair.htm

お礼

回答ありがとうございました！
貼ってくださったサイトの方も参考にさせていただきます

回答No.1

pessp

白髪の明確な原因などは未だに解明されていません。

ただよくいわれるのは
1.遺伝
2.病気
3.ストレス
4.加齢
といったところでしょうか。

対策としては
抜くと増えるというのも、科学的には証明されていませんが
毛根が痛むのでやめておいたほうがいいです。
あまりに気になるのであれば、染めるか白髪だけ短く切る。

根本的な解決方法もありませんが
頭皮や毛髪の為に
ビタミンＣやビタミンＥ、亜鉛、銅、鉄分を取るといいといわれています。

お礼

回答ありがとうございました！
抜くと毛根が痛むのは初めて知りました…。
参考にさせていただきます