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生理痛
生理痛が酷いです、量も多くとても辛いです。 １日目はタンポンとナプキンを２時間おきに交換します。 そしてお腹と腰がとても痛く、だるさもハンパなく、動けない。 薬を飲んでも少し効いて何時間も次の服用時間まで痛みに耐える。 婦人科へ行っても正常な子宮なので安心して下さいと言われました。 何をしてもどんな姿勢でも安静にしていても辛いです。 特に仕事の時が１番辛いです。何か良い改善策はないでしょうか？
- aiueoo
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- marinn5
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私も、ひどい時は多い日用のタンポンが45分くらいしか持ちません。 夜も気になって熟睡できず、長い時は45日も続くことがあります。 子宮筋腫か子宮腺筋症だろうと言われてます。 ＭＲＩとりましたが手術してあけてみないと分からないそうです。 病名（予想ですが）に たどり着くまで何軒か、病院を渡り歩きました。 「まぁ、生理なんて痛いもんですし、様子をみましょう」と5年間同じ事をいう先生もいましたし、 病名がはっきりしないのに「いつでも（子宮を）取りますよ」という先生、 「エコーとりましょう」「ＭＲＩとりましょう」「3ヶ月に1度はがん検診にきなさい」「子宮筋腫ですね」「いやいや、子宮腺筋症かも」、、、 もう、いい加減にしてっ、って叫びたいキモチでしたね。 長々書いてしまいましたが、これだけ医者でも意見が違ったりするんです。 ともかく納得のいくまで病院にいかれることをおすすめします。 痛み止めも市販品より効きます。（私は飲み薬はＭＡＸ飲んでも効かなくて、その上胃があれるからと座薬を処方されました） お話を伺うと、普通の範囲ではないようにお見受けします。 別の病気が隠れている場合もありますし、婦人科は案外立ち遅れている分野だそうですので、医者の見立てもさまざまだそうです。 別の病院に行ってみてはいかがでしょうか。 病院にいくまでの応急処置として座薬をおススメします。 飲み薬より効きますし、薬局でも売ってます。 クセになる、と使わずに我慢する方もいらっしゃると聞きますが、 月イチの生理に痛み止めを使ってもクセにはならないと医者に言われました。
- keiko1121
- ベストアンサー率34% (308/903)
私の妹も生理痛が酷く婦人科へ連れて行った事があります。 私はタンポンなんて怖くて出来ませんが、妹は立ち仕事の為タンポンをよく使うそうです。 婦人科を受診した際、まずはタンポンの使用を止められました。 やはり身体には相当な負担がかかっているそうです。 タンポンの使用を止めても痛みが酷い場合は、やはり何らかの病気が隠れている事もあるようです。 どのような検査をされたのか不明ですが、超音波エコーでは大まかな事しか分かりません。 なぜそこまで生理痛が酷いのかをもっと調べる必要が出てきます。 酷い月経痛・生理過多を安易に考えない方がいいです。 そこから大きな病気が発見される事が多いです。 私も大きな病院などでセカンドオピニオンされるべきと思います。 一般女性の生理痛は『我慢できる程度』です。 あとは『規定量の薬を服用すれば軽減される』。 薬を飲んでもきちんと効き目が出ないというのは危険です、そのうち薬も効かなくなることもあります。 以前職場で生理痛が酷く仕事中に倒れてしまった女性がいます。 彼女は子宮筋腫でした。 自分の身体は自分でしか守れません。 酷いようでしたら病院を変えて必ず受診した方がいいと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 もう少し工夫などしてそれでも酷いようなら病院に行ってみようと思います。
- poh_99
- ベストアンサー率17% (24/139)
生理痛がひどいのは、子宮というよりも卵巣に病気がある場合が多いと思いますが、卵巣はいかがですか？近頃働く女性に増えている卵巣嚢腫や機能不全などはありませんか？ それがなければ考えられるのは、血流が悪いことでしょうね。他にもかかれているかたがいますが、普段から体を動かして血流の良いからだにしておくのはよいと思いますよ。 あと、タンポンは血液が逆流して卵巣嚢腫などの原因になる説もあるし、繊維が少しずつ子宮に残ることがあるようなので、おすすめできません。
お礼
なるほど血流も原因のひとつなんですね、タンポンは思っていたより危ないんですね・・・でも量が多い時は使用しないと辛いです。
- sheshenmoe
- ベストアンサー率37% (51/136)
私は出血は少ないけれど、生理痛がひどくて、 薬も効かず、七転八倒していた時期がありました。 そして、学生の頃保健の先生が教えてくれた「生理体操」を思い出して 実践しています。 生理痛がなくなったとは言えませんが、 かなり楽になった気がします。 aiueooさんに効果があるといいけれど…。 ■その名もズバリ「生理体操」のしかた■ 壁のあるところで行います。 壁と、自分の距離は、肩と肘を水平にした時、肘があたる距離です。 まずは、右か左と向いて（壁と水平方向を向いて）肘を壁につけます。 体は垂直になっているように気をつけます。 壁に腰がつくように、体をくの字にします。 膝はのばし、背筋も伸ばし、腰だけ壁に持っていくイメージです。 こうして、10回ゆっっくり、壁に腰でタッチします。 反対の体の側面も同様に。 その次は、正面です。 両肘を壁について、体はそらないように。垂直です。 そして、腰部分を壁につくように、ゆっっくり。10回。 これを３セット。 先生は朝晩やれと言っていたけど、私は朝はやってません。 骨盤がどうのとか言ってました。 こんな体操です。 あとは、別の病院にも行ってみましたか？ セカンドオピニオンっちゅうやつです。 そのとき、先生に聞いてみてください。 服用時間を守ると痛みを耐えるのが大変ですって。 私がかかった先生は、１日やそこらなら痛くなったら飲んでもいいって 言ってました。 処方される薬によっても違うかもしれないので、必ず、確認はしてください。 ほんと、仕事の時はつらいですよね…。 生理休暇がもっともっと簡単にとれる世の中にはならないもんでしょうか。
お礼
量に関係なく生理痛が酷いのも辛いですね、そして「生理体操」やってみるです。 生理休暇がもっともっと簡単にとれる世の中になればすっごく嬉しいですね。
- kanakyu-
- ベストアンサー率30% (1916/6194)
こんばんは わたし自身がいろいろ試したことも含めて、 書きますのでやってみてくださいね。 ・腰や下腹部をあたためる 冷えた飲み物を常飲しない。 ・鉄（Fe)をとる。 ・化繊や締め付けの強い下着をやめる ・布ナプキンにする（ホントいいです！） ・アロマテラピーのクラリセージ、ローズ、ゼラニウムで マッサージまたは芳香吸入 ・下腹部を時計回りにさする 布ナプキンは聞いたことはありますか？ まだまだ主流ではありませんが、これからユーザーきっと増えます！！ 布ナプキンに替えてから、生理痛の不快が緩和し、 レバー状のものもへりました。Wemoonを使用しています。 わたしおすすめの参考URLに詳細がのっています、ぜひどうぞ。 ほかには、鍼治療や漢方もやってみるといいかも。 骨盤のゆがみがありそうなら、骨盤体操とか。 西洋医学は病気にならないと何もしないけど、 東洋医学には「未病」という考えがあります。 また、ピルの服用によって、生理痛や月経前症候群が緩和する 場合もあるようです。
補足
布ナプキン・・・なんだか未知な世界です。 自分で洗ったりするんですよね、つけてたら布だからしみになりそうで心配です。
- wakaba2002
- ベストアンサー率0% (0/3)
初めまして。 私も生理痛に苦しむ女性のひとりでした。 きっと生理痛を和らげるためにいろいろ試されたと思いますが、 腰にカイロは貼りましたか？ 夏場は少々暑くて辛いですが私はこれでかなり生理痛が 和らぎました。 あと、日ごろから夏でも温かいお茶を飲むようにもしています。 お茶はスーパーで売っている普通の玄米茶や緑茶です。 ちなみに生理痛に効く高価なお茶も試しましたが全く効果がありませんでした。 個人的な経験談ですが少しでもお役に立てれば幸いです・・・
お礼
ご回答ありがとうございます。 どんなに小さな事でもその気持ちがとても嬉しいです＾＾ 教えていただいた事、試してみますね。
- pe158ke
- ベストアンサー率24% (30/121)
私自身が生理痛があるとき、不快なときに活用している方法 なのですがお役に立てるかどうか… 電子レンジで温めて湯たんぽとして売られている商品が ドラッグストアなどでよく売られていますよね。 あれを寝るときに腰やお腹の部分に少し離して置いています。 ほんわか温かく充血している下腹部の血流が良くなる気がします。 いくらか痛みもやわらいで、眠りにつけることが多いです。 これから暑い季節になるので通気など難しいかもしれませんが お腹を冷やすのは良くないので、タオル地などで保護しても いいかもしれませんね。 少しでも改善されることをお祈りしています。
お礼
とにかくお腹を冷やさないよう心がけます。暖めます。 生理痛や便秘など女性の悩みは増えるばかりですねぇ
お礼
貴重な話ありがとうございます。 自覚はありませんがもしかしたら何かの病気かもですね・・・ もうしばらく様子をみようと思います。 生理痛の痛み止めで座薬があるんですね、しかも飲み薬より効くなんてしらなかったです。 薬はクセになるから飲みたくないっていう人はいますね、でもそれって飲まなくても絶えられる痛みなのでは？と思いますね。私は耐えられませんので飲みます。