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髪の毛のこと

髪の毛を伸ばしているのですがパーマ、カラーもしていないのですが、だんだん髪の毛の色が抜けていってしまいます。 トリートメントなど行っているのですがどうすれば黒髪のまま伸ばせますか??

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回答No.1

極端な好き嫌いはありませんか? いつも摂取不足している栄養はありませんか? 特に,タンパク質,亜鉛,鉄,銅,カルシウム,ビタミンA,ビタミンCの摂取量は大丈夫ですか?(ここに,炭水化物やビタミンDなども加えたいですが・・・) ばっかり食べ(1つの食材だけを食べ続け,その食材を残さず全部食べなければ次の食材を食べ始めない食べ方)はしていませんか? 1口当たり,せめて30回は噛んで食べていますか? だいたい同じ時刻に食事を摂り始めていますか? ストレスを受けたと感じても放置していませんか?また,ストレスを感じたとき,何とかしなければと焦っていませんか? 他にもあるかもしれませんが,以上が栄養に関するチェック項目の主立ったものです。 どのようなトリートメント剤を使用しているとしても,シャンプー>トリートメント>リンス(コンディショナー)の順番を守っていますか? 洗い流すタイプのトリートメント剤に限定したことですが,10分前後放置していますか?また,その際,髪の毛に常に40度という温度を与えていますか? 洗い流さないタイプのトリートメント剤に限定したことですが,1晩,または,おおよそ10時間よりも長く放置していませんか? 毎日,マイナスイオンを発生させているマイナスイオンドライヤーを,濡れている髪の毛に対して使用していませんか? 髪の毛を自然乾燥させていませんか? まだ他にあるそうな気もしますが,以上がヘアケアに関するチェック項目の主立ったものです。 とりあえず,思いつく限りだしてみたつもりでが,原因というか,原因を引き出す引き金を探し出し,その引き金を少しずつで構いませんから改善していくことで,問題が解決されると思います。 ただし,焦りなどは禁物ですから,気長に構えてくださいね。 改善していったとしても,その時点ですぐに髪の毛の状態が改善されるはずがありませんから,焦っても意味がないですし・・・ね。

noname#66980
質問者

補足

ありがとうございます。ですがこの対策を教えてもらえませんか??例えば洗い流さないトリートメントのことやマイナスイオンのドライヤーのやり方などなど。。。

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