立ちくらみ

質問

最近立ちくらみの激しい私、、、、
した方が良い事(病院へいくなど）
食べた方がよいもの、
あれば教えてください。
貧血ですかね～～～～？？

回答No.4

shizuku-lolo

ミネラルの補給はしてますか？
体にはなくてはならないものですのでミネラル補給をしてみてください。体質改善もできると思いますよ！

回答No.3

whasen

便秘がひどいと、立ちくらみがあったりしますが・・・。
（血液、細胞など、下に流れなくなっている状況ではないでしょうか。上が重たく、安定されない状況）

回答No.2

Jagur-y

血圧、低くないですか？
起立性低血圧というものは、バッと起き上がったり、しゃがんでいたのを急に立ち上がったりした時、一時的に久に血圧が下がるので、めまいを起こします。病院に行かれて検査した方がよいかもしれませんね。

回答No.1

mujinkun

貧血とは限りませんが、可能性はあります。
きちんと食事してますか？
睡眠とってますか？
立ちくらみは、たいていの場合、立ち上がったときに血圧が急に下がり、一時的に脳に酸素がいかなくなってなるものです。
私も以前立ちくらみで、数秒意識を失い、気がつくとイスやら花瓶やらと一緒に倒れていた、ということが数回ありました。
日頃の運動不足なども原因になりますが、根本的な病気がないか、貧血がないかは、病院にいかなくてはわかりませんので、まずはそれを確かめたうえで、健康法や体質改善などをしていくのがいいと思いますよ。
くれぐれも、ふらっときたら、その場でしゃがむように。立っていようとするとバタっと倒れるので危険です。