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サーブについて（卓球）
自分のサーブで全身で回転をかけるはやいサーブがあるのですが、もっと速くするにはどこをきたえればいいと思いますか？鍛えたほうがいいところを教えてください！！
- 5kkkkk
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- harchang
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回答No.1
早いサーブを出すためには、身体の回転も必要ですが、腕の早い振りに手首の振りを加えることが大事です。そのために、シェークの場合、親指と人指し指だけでラケットを持ち、スナップを利かせてください。 そして、ラケットに玉が当たったあと、ダラーッとラケットを振るのでなく、その場で瞬時にとめるような感覚で振るとラケットスピードが増します。
お礼
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