睡眠について

質問

9ヶ月の赤ちゃんがいます。今までは朝昼含め5時間ほど寝ていました。しかし最近は昼の2時間ぐらいしか寝なくなりました。みなさんお昼寝はどのくらいしているのでしょうか？教えてください。

回答No.1

uzu108 · ベストアンサー

毎日の育児、お疲れさまです。
睡眠の取り方は、赤ちゃんによってさまざまです。
9ヶ月ともなると、どんどん個人差が出てきますので、昼寝の時間、夜中の睡眠時間等、あまり気になさらないほうがいいと思います。
赤ちゃんは眠気を我慢しません。
多少周囲がうるさくても、自分に必要な睡眠は取りますから大丈夫です。

ちなみに、我が家では昼寝は一日２～３回、しかし夜中に２～３回起こされるというパターン、昼寝は一日一回２～３時間で、夜中は一度も起きないパターン、成長やその日によってよく変わりパターンが無い等、兄弟でも様々でした。

ただ、昼間ずっと赤ちゃんのお世話をしていると、それに付き合っているお母様が疲労困憊してしまう事でしょう。
歩行器や、おんぶ等でなるべくお母様の両手が開くように過ごされる事をおすすめ致します。

お礼

かなり個人差があるのですね。疲れがたまらないように昼寝のときは一諸に寝たりして過ごしていこうとおもいます。ありがとうございました。

回答No.3

ponpokori

うちは同じくらいの月齢の時は
午前1時間、午後2時間ほどでした。

だんだん昼寝をしなくなっていきますからね。

今は1歳3ヶ月ですが、午後1回の昼寝で
2～3時間ですね。（保育園）

お礼

ためになる情報をありがとうございました。

回答No.2

7515

保育園で働いています。今預かっている保育園の子はお昼は1時間、よく寝て1時間半ぐらいです。30分ぐらいしか寝ない時もあります。9ヶ月だと睡眠時間もまだまばらなので余り気にしなくて良いと思います。歩き出したり公園で遊ぶ様になるともう少し寝ると思います。時に余り寝ない子もいますが大丈夫ですよ。安心して下さい。

お礼

とても助かる情報をありがとうございました。あまり気にしないで過ごしていきます。