シンナー臭の予防に適切なマスク教えてください。

質問

仕事で小さな部品に塗装します。
やり始めて７ヶ月。
最近エアコンの風でシンナーが舞い上がり、
微量でしょうが８時間ずっと吸ってます。
普通のマスクでは効かなくなってきました。

頭が前後にフラフラし口は渇く、毎日頭痛です。

ここ３ヶ月位から急に臭いが鼻に付くようになってきました。
助けてください。

http://www.mask.co.jp/bouginmask01/kagaku/kagaku01.htm
低コストでシンナーの臭いをカットできるマスクはどれがいいでしょうか？（特にこのＨＰで買いたいわけではありません。）

どういった物を買うといいのかの導きをお願いします。

どなたか、ご存知の方がいましたら、どうぞお知恵をお貸しくださいませ。（ガスマスクみたいなのは抜きでお願いします）

回答No.1

debukuro

有機溶剤用吸収缶式防毒マスクです。
ホームセンターで売っています。