カーブスに通われている方いますか?
カーブス(Curves)という女性だけのフィットネスジムに通われている方、あるいは身近で通われている方、
効果の程をお聞かせください。
アメリカから来たジムで、30分間いろいろなマシンを使って運動するというものです。
今度知り合いがそれを始めるということで、体験してみない?と言われ、行ってみました。
しかし、はたして1回30分でダイエットになるのかどうか?
もちろんインストラクターさんにも聞きましたが、当然の事ながら続けることという返事です。
知り合いなので断りづらい状況ですが、月会費約7,000円はバカにならず、行こうかどうか悩んでいます。
確実に効くよとか、効果あったという話を聞けば頑張ってみようかなと思うのですが・・・
お礼
早速ありがとうございま~す♪ おなかがへっこむなんて、うらやましい!! ぜひ参考にしてみます! ありがとうございます★