汗をかきやすい

質問

こんにちは、高３の男です。
大変汗がかきやすくて困っています。
駅から学校まで歩くのにすごい汗をかいてしまいます
体育のとき少し動いただけでかいてしまいます。
大変汗をかきやすいです。
顔がテカります。
体質なんでしょうか？
みんなはそんなに汗をかかないのに自分だけかきます。
どうやったら改善されますか？

回答No.1

s-macwin · ベストアンサー

肥満体質ですか?　肥満なら、まず痩せましょう。

全身均等に汗をかきますか?
それとも首から上が特に汗をかきますか?

全身型なら、いわゆる多汗症なので新陳代謝が普通の人より活発なのだと思います。

首から上型なら、下半身に血が流れにくい体質かもしれません。
足がむくんだり、疲れやすかったりしませんか?
上半身に血が溜まるので、のぼせやすかったりします。
何か思い当たるのなら病院に行きましょう。
病気なら治してもらえますし、体質なら漢方薬を処方してくれるかもしれません。

汗を多くかくからといって、水分摂取量を減らすのは危険です。
血液が粘りやすくなるため高血圧や血栓・梗塞の原因にもなります。
夏は脱水症状を起こし、めまいや意識不明を起こすかもしれません。

かいた汗の分だけ水分補給しましょう。
(体のためにはカリウムやナトリウム、カルシウムを含むスポーツ飲料がよいです。)