トレーニングベルトで胃液が逆流？

質問

最近、軽い逆流性食道炎になったのですが、
ジムでトレーニングベルトを締めっぱなしで小一時間いたりするのが
要因のひとつになってるかもと思います。
腹圧が上がって胃を圧迫し、胃液が逆流したのかもしれません。

似たような体験をもっている方、おられませんか？
どのように対処しましたか？

回答No.3

oneH

似たような体験はしたことがありませんが。

ひょっとしたらですが、ベルトの位置が上すぎませんか？
ベルトは下背部を保護するものなのに、たまに妙に上の位置に付けている人を見かけることがありますが…

回答No.2

bcaa10gx

筋肥大トレ歴11年のものです
原因についてはいいかげんなこと言えませんが、

インターバルの間ぐらいはベルト緩めた方が、、、

回答No.1

timeup

腹圧があがり、ベルトで逃げ場無くなり、消化器官を圧迫し、噴門が開いてしまったって事ですが、私は普通の重量ではベルトは使いません。　
腹筋で押さえつければ大丈夫です。

１２０キロ以上だとそのときだけ使いますが。