不安でたまりません

質問

今年大学生になった女です。
サークルに入ったのですが、飲み会に参加しても飲めず場を盛り下げてしまいます。
もともと慣れない場所では縮こまってしまう方なので
自分からもあまり喋れずどうしたらいいか分からなくなってしまうのです。
先輩は飲めなくても良いと言ってくれたのですが
逆にそれが変なプレッシャーに感じたり周りの雰囲気に圧倒されて先日泣いてしまいました。
自分でも非常識で情けないと思ってますがその時は止まりませんでした。
今もそのことが気になってすごく辛く泣いてしまいます。
気持ちが悪くなって何も出来ない状態です。
これから先輩や同学年の人とどう付き合っていけば良いのか不安でたまりません。
飲めなくても飲み会にちゃんと行くべきですか？サークルの活動だけ頑張るべきですか？
どうすればいいんでしょうか？
考えれば考えるほど学校に行くのも嫌になってしまい、そんな自分が腹立たしいです。
情けなくて誰にも言えません。でも誰かに助けてもらいたいのです。
よろしくおねがいします。

回答No.7

zoruru · ベストアンサー

話下手でもいいんですよ。世の中、決して明るく、盛り上げ上手な人ばっかりじゃないですよ。無理しなくていいんです。悩まないで下さい、あなたはあなたでいいんですよ。真面目で、すばらしいと思います、とても好感が持てます。
　飲まない人は少なくありません、飲めないからウーロン茶で、と笑って言いましょう。それでも勧められたら、グラスに一応口だけつけてそのまま置いておけばいいですよ、心ある人ならそれ以上の無理強いはないでしょう。
　飲み会では、自分から話さなくっちゃと頑張りすぎないで、肩の力を抜いて、もし出来れば聞き役をしてあげられればとても喜ばれますよ。話し好きな人にとっては、笑顔で話を聞いてくれる人というのは、とてもうれしいものです、離してもらえなくなるかも。飲み会は、騒ぎ上手、話好きな人が盛り上げてくれるものです。あなたは、楽しいポイントを見つけ、面白い話を聞いて笑顔ができれば、周りも楽しいですよ。この間のことは皆気にしてないと思いますよ。飲み会ではそんなこともあるもんです。そしてどうしても行きたくないときは、お断りしましょう。まだ始まったばかりです、無理しなくても必ず状況は変わりますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
zoruruさんの言葉すごく励みになりました、本当に嬉しかったです。
これからは絶対断るのでなくて、ちょっとだけもらうようにしたいと思います。
参加したときには聞き手にまわって笑顔で乗り切れるように頑張りたいです。
とりあえず少しずつ慣れていけるように頑張ります
ありがとうございました。

回答No.8

soramame61

ああ懐かしい。
私も18歳の頃、よくそんな風に思ってました。(未成年だった。)

周りはお酒のみまくりで、面白い事言えて、盛り上がれるのに。
自分はビール1杯でトイレに行き。素敵なジョークも全然いえない。
初対面の人となんてちゃんと話せないし。正直お金だけが無駄なのではないかと。。

本当、人間失格。。くらいな勢いで毎回落ち込んでました。
なんでそんな心境になったかは今や謎ですが。

でも大丈夫。
じき慣れます。自分の立ち回りも分かってくるし。
人がどんな感じで話しをしていくのかも分かるようになります。
それでちゃんと楽しめるようにもなってきます。

でもそれには、慣れるだけ、参加しなくては。
怖いし辛いねー。
それで離れる人も沢山みてきたし。それは全然悪いことじゃないので。

自分で限度を感じたら、ちゃんと断る勇気を持つことも、
とっても大事なことだと思います。

でも、私は部活の飲み会で、OBの方の接待だのホステス並みの仕事を半ば強制的にやらされ、
スンゴイ面倒で有り得ないくらい心労もありましたが。
社会人になった今では、アレがなかったら、このコミュニケーション能力は無かったのではなかろうか、とも思えるほど、
とても勉強になりましたよ。

飲み会は、お酒よりもコミュニケーションを計りやすくするための場かなーって思います。
お酒なんて一口も呑まなくても、参加してます最近は。ｗｗ
飲めなくたって、皆と絡みたいんだ！って気持ちがあれば、皆嬉しいものだと思うし。

その中で、人の心のほぐし方とか、気配りの仕方とか。
ギャグセンを上げるとか。

いっぱい見につく事あったので。
もうちょっとトライしてみて欲しいなーって思います。

８月超えると変わってくるから！！
それまで頑張って☆
応援してます。

お礼

回答ありがとうございます。
soramame61さんもこんな経験があるんですか、自分だけだと思ってたので少し安心しました(すいません><;)
やっぱりこれから社会に出て行くためにも必要ですよね。
でもまだちょっと怖いというか行きづらいので、少しずつ参加して慣れていきたいと思います。
私にはコミュニケーション能力ないので飲み会の場で学習していければと思いました。
soramame61さんを見習って頑張りたいです。
ありがとうございました。

回答No.6

hermit_

飲み会は行った方が良いんじゃないかな。やっぱり飲み会での交流って大事です。
飲めないからって行かないでいると、ちょっとduo33_s2さんが近寄りがたい人に見えるというか、あまりそういう付き合いが好きじゃない人なのかな...？と思われると思います。
そうなると飲み会以外のイベントにも誘われにくくなる可能性がありますし。

最初の１杯だけカクテルか何か注文して一口二口ちょこっと軽く口をつける程度だとなんとか空気も悪くならないかなと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
人と接すること自体あまり得意じゃないので
飲み会っていう場がまず苦手に感じてしまっているんだと思います。
それでも少しずつそういう場に慣れていくことは大事なことなんですよね。
いままでは全く酒に手をつけていなかったので、一杯くらいは付き合いと割り切ってもらおうと思います。
ありがとうございました。

回答No.5

mintomama

飲み会でないてしまったこと、気にしてるのかな…わかるけどもう終わったこと。気にしすぎて余計にぎこちなくなるんじゃない？飲み会は周りともなじめるし、行く方がいいとおもうけど辛いなら３回に１回でも良いとおもいますよ！飲めなくても、私なら『飲めない分いっぱい食べまーす』といって宣言しちゃいます。それに、少し話しやすい先輩に『この間はないてしまってごめんなさい（ｍｍ）でも、みんなとなじみたいし参加します。飲めないけど食べでいきます』って、明るくね。飲みに行っても、周りに『なんか緊張しちゃうんです』と明るくいってみては？話すと以外に緊張しなくなりますよ。考えるより行動あるのみですよ！どうしても、しんどいときは、サークルだけでも行くようにしたらいいとおもいますよ！きっと、貴女の気持ちとかわかってくれる友だちもできるからね！

お礼

回答ありがとうございます。
そうです、それにちゃんとお詫びも言えず…ほんとダメな奴ですよね。
これから先にも飲み会があるらしく誘ってくれたんですが、都合もあり断ってしまいました。
もしかしたらもう誘ってもらえなくなるかもしれないですけど、
今度は都合がついたら行けるようにしたいと思います。
なかなか明るくはきはきと言えないほうですが、
変に気を遣ってもらうのも悪いのでなるべく明るく接したいと思います。
ありがとうございました。

回答No.4

thikyan

田舎に住む28歳男です。
全然飲めなくても大丈夫だと思います。
飲めなくて気を使ってしまうのも分かりますが、飲み会に参加して少しずつでも自分が好きになるお酒などを探ってみては・・・。
その内、お酒も飲めるようになると思いますよ。
最初はつらいかもしれませんが、顔を出すだけで飲み会の雰囲気や楽しみ方も見えると思います。自分と同じように飲めないけど飲んでるふりをしてる達人などにも出会うかもしれませんよ。結構いると思いますよ。
自分が飲んで酔ってきたら、誰がどのぐらい飲んでるかとかあまり分からなくなります。逆にそこにつっこんでくるやつほど、飲んでないかもしれませんよ。

私の場合、田舎で酒飲みがほとんどなんですが、お酒は飲めば飲むほど少しづつ強くなれると思います。僕も強くなりました。最初の頃は、週に３日は記憶を飛ばしました。（そこまでする必要は無いですよ。）僕は体質的に二日酔いがすごいんですが、最近はあまり感じません。
医学的には、体質は変わらないという記事を読んだ事がありますが僕は信じません。現に飲めるようになりました。まあ、慣れただけかもしれませんが(^.^;)

とにかく、あまり気にしすぎないように!!!
酒が飲めないくらいで、他の事まで支障が出るのは大変です!!

あなたにはあなたのいい所がたくさんあります!!そのために、神様がバランスをとるために酒を飲める才能だけを取っちゃっただけです!!

お礼

回答ありがとうございます。
やっぱり行くだけ行ってみたほうがいいんですね。
少しずつ参加していくように心がけます。
普段から気にしいなので出来る限り気にしないように考えたいです。

＞あなたにはあなたのいい所がたくさんあります!!そのために、神様がバランスをとるために酒を飲める才能だけを取っちゃっただけです!!
thikyanさんが言ってくれたことがすごく嬉しかったです。
頑張ります。ありがとうございました。

回答No.3

0802b

私も今大学に通っていますが、大学最初の飲み会では気を遣ってお酒を頼みましたが結局飲むことができず他の人に飲んでもらい、自分はジュースを頼んで飲んでいました。
でも何度も飲み会を行くうちにだんだん慣れてきましたよ(*^_^*)質問者さんも飲み会＝飲まなければいけない、という考えを変えて飲み会＝友達とのしゃべり場と考えたら楽しめるように思います。
私も次の日が早いときには飲み会でも一切お酒は飲まないようにしていますし、お酒を飲まない友人をイヤに思ったことはありませんよ○

お礼

回答ありがとうございます。
私が飲み会について深く考えすぎなのでしょうか…
もっと気楽に楽しむのが飲み会って考えるようにしたいです。
でも私が飲まないのを先輩が快く思ってなかったら、
と考えるとやっぱり足が進みません。
先日そんな感じの態度をされたので…
とりあえず飲み会自体に参加できるように頑張ります。
ありがとうございました。

回答No.2

10bmore22

私も同じように飲めません（笑）でも誘われれば飲み会に参加して、馬鹿話（下ネタ等）してその場の雰囲気を楽しんでます。
飲めなくてもその場の雰囲気を壊さずに楽しんでみては・・・？
変にプレッシャーを感じてしまうと自分でも楽しめません。
どうせ飲み会なのですから自分から馬鹿になって（失礼！）憂さを晴らしてみてはどうでしょうか？
飲めなくても全然問題ないですよ、自分は男ですから飲めないと色々付き合いが出来なくて困る事もありますが、女性は今後の問題にする程では無いと思います。

あと、仲の良い友達とで飲み会を企画するというのもアリかと思います、気の知れた人間となら自然と飲むかもしれませんよ。

お礼

回答ありがとうございます。
仲の良い人がいればたぶんまだ騒げるんでしょうけど、
先輩やまだ馴染めない人たちなのでどうしても殻が破れなくて…
周りに合わせるというかまず自分が楽しめるようにしたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

takejan048

35歳男です
女の子は飲めなくてもいいですよ。（男はといれではいても飲み続け強くなりますが・・・・）
男の子は女の子がくるだけで楽しいんです。私は飲み会には出るべきだと思います。ただ今飲めない人はたくさんいるんじゃないですか？
その後なんかのきっかけで飲めちゃうんですよ。

お礼

回答ありがとうございます。
まだ未成年なので、ちゃんと二十歳になってからって
こだわっているから空回りしてるのかもしれません。
飲み会には頑張って参加したいと思います。
ありがとうございました。