２週間前に肩掛けバッグに重いもの入れて歩いてから、ずっと肩イタイ。

質問

こんばんは。
肩にかけるバッグに書類をたくさん入れて１日歩いてたら、それからずっと肩が重く痛いのです。

シップやバンテリンみたいのは試してないのですが、こんなに長く痛いのは筋肉痛じゃないのかなとも思えてきます。
針治療とかマッサージに行ってみようかと思ってますが、こういう場合どこに行けば良いのか、何が１番良いのか解ません。お風呂には温まるよう入浴剤も入れたりしてるのですが...。

今、年齢は３３才です。仕事はデスクワークで最近冷房がちょっとツライです。
（歳と環境のせいで回復おそいのかなぁ。）
どうぞご意見アドバイスお寄せ下さい。よろしくお願いします。

回答No.1

ToshiJP · ベストアンサー

筋（スジ）か何かを痛めてしまったのでしょうか？何かそんな気がします。

針は最終手段？としてとっておいて、まずは指圧などに行かれてはどうでしょうか？指圧にいって、肩を痛めた経過を話して、そのあたりを重点的に指圧してもらうなり、もんでもらうなりしてはいかがでしょうか？

針は指圧でもきかないときにトライしてみるといいです。

お礼

痛たた。・・・ありがとうございます。

そうか、指圧もありましたね。
指圧の店ならこの辺にも結構ありますので、良いかも。

でもなんか、あのテの店ってペテンぽくて良い所探すのも難しいかなぁ。
近くの人に良い店ないか訊いて見ます。

アタタタ。

回答No.2

don9

こんばんは
私は保険の利く接骨院で電気をかけてもらったり、マッサージしてもらいます。
医療になりますので安心できるし、保険が利くのでお金も安く上がる場合があります。（初診は高めですけど…）
針灸院を併設してるところもあります。

お礼

ありがとうございます。
接骨院て１度も行ったことないんですよね。

そういえば、接骨院の事務やってる知り合いが近所に居るので、
ちょっと、どんなんか訊いてみます。