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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：頻繁に風邪にかかります。何故？）
頻繁な風邪の原因と対策
このQ&Aのポイント
- 風邪に頻繁にかかる理由としては、過労や免疫力の低下、環境の変化などが考えられます。
- 気管支炎からくる咳癖や熱の出しすぎによる疲労が続いている可能性もあります。
- 対策としては、十分な休息やバランスのとれた食事、免疫力を高めるための生活習慣を心掛けることが重要です。
noname#204622
- 病気
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質問者が選んだベストアンサー
最近の温度変化に身体が対応していないのです 暖かくなれば直りますが着ている物が現在の気候にマッチして居ないの でしょう 今は朝１０度ですと昼間は２０度を超えます これに室内は２５度の温度だと朝は冬の上着ですが昼間は夏の上着です それに気候の変化が激しいですから それに合わせないと風邪を引きます 私は冬の下着に春のシャツと上着で調節します これを間違うとなかなか直らない物です
