IBSを周囲にカミングアウトしようと思うのですが・・

質問

私は以前から過敏性腸症候群のガス型にかかっている者です。
新学期が始まっても症状は治まらず、学部で「臭いやつ」として既に有名な私は周囲から「臭い」や「気持ち悪い」と罵声を浴びることや私とすれ違う時に鼻をつままれたりする事は日常茶飯事です。
そしてちょっとした不手際から、ある小教室での授業で座席（指定席）が最前列になってしまい、授業中に激しく症状が出て周囲のチャラチャラした男女が後ろから小声で「あいつ臭い」と言ったり、授業が終わって教室を出るときも「臭いやつから離れたい」と捨て台詞を吐いて出て行くのです。
私の真後ろに座っていた女性にも私の悪口を吹き込んでいました。

その教室の件は今日の話なのですが、ガス漏れのせいで迷惑をかけていると言う申し訳ない気持ちや、周囲の罵声への怒りなどからすごい悲しい気分になりました。授業があと1時間ありましたが、とても受けれる精神状態では無かったです。

その程度の罵声は高校の時には慣れていたのですが、1年間のブランクのせいで精神面が弱ってしまったみたいで、ちょっと耐えれなくなってしまったようです。

これは大学で毎日言われます。
正直疲れました。
最近、時折本気で死にたいと思ったりします。

早い話私が死ねば良いんだろうと思うんですが、死後の家族の対応なども考えるとどうもそういう訳には行かないので、授業の先生に病名を打ち明けて席を後ろに移動してもらうよう懇願しようか迷っています。
さらに言うと周囲の人間にも病名を明かそうかどうかと悩んでいるのですが、正直怖いです。
精神異常者扱いされるかも知れないし、友人など周囲の人間が離れていくかもしれないと思うと怖くて言えません。
実際1回生のときに一時期「精神障害者」と言われていたことがあります。
でも、このままだと一生「臭いやつ」として生きていかないといけないと思うと、今打ち明けるべきなのかと思ってしまいます。
私はこの病状を打ち明けるべきなのでしょうか・・？

回答No.3

noname#163144 · ベストアンサー

大変ですね。私も周りにカミングアウトしようかで迷っていることがあるので、お気持ちわかるような気がします。

ただ、カミングアウトしたからといって、現状が変わるわけではないのですよね・・・。
それを理解のうえで、少しでも、周りにわかってほしいと切実にあなたが願っているのなら、
やはり、先生を通して言ってもらうというのも考えてみては・・・？
「これからどうなるんだろう・・・」ととても不安になると思いますが、
ストレスを解消できる場所（私の場合、近所の土手へ川を見に行く笑）
を見つけて、なるべくストレスを溜めないようにして下さったらなと思います。

とても苦しいでしょうけれど、あなたには友人がいるではないですか。

私の兄弟も過敏性腸症候群だったのですが、恥ずかしながら相談できる人がいなかったようで、ひきこもっていました。
それを叱り付けてしまった自分を酷く後悔しています。
理解が広まればきっと、酷いこと言った周りは後悔することでしょう。

相談できる人がいるというのは本当に救われると思います。
＞精神異常者扱いされるかも知れないし
　いやいやいや、そんな人は理解が薄いだけですよ。気にしないで。
それよか、世の中に精神がまともな人ってなかなかいないのでは？
私も異常、人類皆変態！
これは私がここで質問して言われて笑えた言葉なんですが。笑
すみません余計ですねこれは。＾＾；
失礼いたしました。

お礼

有難うございます。
ですが私には相談できる友達がいないんです・・
なんと言うか上辺だけの関係なので、合えば普通に話しますがその人たちも私の悪口を言っていますし、IBSはかなり行動力をそがれる病気なので最近は私の調子が悪くて食事すら一緒に出来ません。
一応食事は誘われるのですが、私が一方的に拒否してるみたいで辛いです。

お慰めいただき有難いのですが、人間皆変態だから私を異常者呼ばわりする人が現れるんじゃないでしょうか。。ですが今の状態でも生き地獄なので、社会的に抹殺されているに等しいので、ちょっとずつでも言ってみようかなと思います。
有難うございました。

回答No.4

naopipin

tomさん、こんにちは。

ご相談を読んで、心が痛くなりました。
どうしてもお返事したくて、ここに登録してみました。

過敏性大腸症候群で悩んでいらっしゃるとのこと。私は３０代後半の主婦ですが、あなたと同じ症状で、高校、大学生の頃、辛い思いをしていました。
辛い気持ち、わかります。

恥ずかしくて人にはなかなか言えないのも、とてもよくわかります。私もなんとか母だけには話して神経科を訪ねましたが、当時はまだ症状の名前もなかったせいか、特に何の診断もしてもらえず、精神安定剤をもらっただけでした。

おべんとうを食べるのをやめたり、整腸剤を飲んだり、便秘解消のための漢方薬を飲んだり、匂いが強くならないようにたんぱく質を極端に控えたり。リラックスするのが一番とはわかっていても、学校ってどうしても緊張を強いられるんですよね。
毎週末の模擬試験は、静かな教室で、極度の緊張の中で解答しなければならず、おなかにガスはたまるし、いつ教室のみんなに笑われるかと思うと気が気ではありませんでした。泣いて試験を休んだこともあります。今考えると地獄のような毎日でした。
あまり親しくなかった友達に「もうおならしないでね」って直接言われたときは、目の前が真っ暗になったのを覚えています。ああ、私ってみんなからこんなふうに思われているんだなって。私は、臭いから、恋愛も結婚もできないんだろうなって絶望しました。

でもね、tomさん、私はその後、就職もしたし、恋愛も結婚もしました。
今でも緊張するとおなかにガスはたまるし、大変です。一度社内講師みたいのをしたときは急に下痢になっちゃって大変でした。でも、そんな状態の自分を意外に好きでいられるようになりました。ああ、神経細くて困っちゃうよなって。みんな、何かしら持病を抱えているのよね。私のも、その一つだと、受け入れられるようになりました。
私たちは、ちょっと人より神経が細かくて、消化器系が弱いだけの、普通の人なんですよね。

せまくるしい教室で机をきゅうきゅうに並べて授業するなんて、学生の間だけです。あんな不健康なことってないですよね。卒業すれば、もっとリラックスした生活スタイルになります。どうか悲観しないで、卒業までもうちょっと待ってみてください。

お友達や先生に打ち明けようかと悩んでいらっしゃるようですね。無理に話すことはないと思うわ。私も、友達にも夫にも、特別には話しませんでした。でも、ふと番組でこの症候群がとりあげられているときに、「私もこれでずっと悩んでいたんだ」と話したら、そうなの、大変だったね、と言われた程度です。ベッドに入って、一人でおなかがゴロゴロいってうるさくても、くくくくって笑ってくれます。（のろけじゃないですよ）。わかってくれる人は、特に打ち明けなくても、きっとわかってくれているはず。そして、そんな症状も含めて、tomさんのよさを認めてくれているはずです。もちろん、わかってくれそうな友達には、話したらいいと思います。tomさんの気持ちが安らぐことが、何より大切です。

先生に話して席を後ろに移してもらう件も、もしそれでtomさんが毎日リラックスして過ごせるなら、ぜひそうなさったらいいと思います。普通の大人なら、過敏性大腸症候群のこと、知っているはずですよ。番組でも取り上げられたりしているし、過食症や拒食症、無呼吸症候群などと並んで、かなり認知度の高い症状だと私は思うわ。実際、友人たちにきいても、（３０代、４０代です）ほとんどの人が知っていました。

精神異常扱いする人がいたとしたら、その人がおかしいです。あまりに無知で無神経だと思う。
世の中には、まだまだ知られていない奇病や症状で、理解を得られずに苦しい思いをしている人がいっぱいいますよね。きっと、tomさんのように辛い体験をした方こそ、そういう人たちの気持ちを優しいまなざして、察してあげられるんだと思います。

今tomさんは、人生でもとても辛い時期を過ごしているんだと思います。先が見えなくて、本当に苦しいでしょうね。
でも、どうか、なんとか乗り切ってください。

お礼

naopipinさんの学生時代の思い出、私とそっくりです。
他人と食事したくない気持ちって中々理解されないんですよね・・
サークルのミーティングの後に皆で食事に行くのですが、その時も毎回断っています。。。ガスが漏れるのが怖いんです。

病気と共生できるなんて、naopipinさんは強い人なんですね。。
私はこの病気を「敵」としか思っていませんからね（汗

教室の件ですが、先生に言ってみたところ、席の移動に便宜を図ってくれるそうです。
症状は言っていません。ただ「あの席だと精神的に辛くてお腹が痛くなるんです」と言いました。
それでOKしてくれました。
でも思うんです。これでいいのかと。今の自分から逃げてるだけじゃないのかと思うんです。

やっぱり現状維持では苦しいだけなので、無神経に屁をこいている奴と思われるのが嫌なので、言うべき状況では言っていこうと思います。
病名を明かさなくてもオブラートに包んで言っても理解してくれる人はいると思います。
これからの人生、そうしないとやっぱり生きていけないと思うんです。
naopipinさんは女性で守られる立場だからいいと思いますが、私の場合は男なので女性を守っていかないといけません。
なのにその立場の人間がこんな病気だったら恋愛どころじゃありません。実際、この病気のせいにするわけではありませんが、恋愛経験は一度もありません。自分に自信が無いんです。色んな局面で調子が悪くなるのが分かっているので、仲良くなることすら出来ません。
こんな人間に誰が交際を甘受してくれるのですか。
やっぱり私は今の自分に向き合って強くなっていこうと思います。

もう逃げません。
「敵」と戦って、そして勝ちます。
有難うございました。

回答No.2

noname#27991

とても辛い思いをされているんですね。。。。失礼ですけど、感動しました。同い年くらいだと思いますけど、私にはそんなバッシングを受けて自分の生活を維持する強さがとてもありません。私は一時期拒食症で外見が変貌してしまい、誰に何を言われたわけでもないのに周囲の目をきにし大学に通えなくなりました。自分の弱さを思い知った次第です。疲れて当然です。。質問者さんのおっしゃるｉｂｓというのは治らないのですか？そこの所がよくわかりませんけど、とにかく今はそのままで切り抜けなければならないことと察します。周囲の人間、あまりにもひどすぎます。そんな人たちに分かってもらう必要はないと思います。失礼なようですが、そんな非人間的な人達に病名を打ち明けてもまた不審がられたりして質問者さんがさらに傷つき恥をかくことになるのではと心配です。。。親しい付き合いの方にはお話するのもよいかと思いますが、ご自分のつらい病気をそれこそのような人達に打ち明けるなんて、自爆に近い気がします。今まで十分つらい思いをされているのですから、できるだけ安全に、ご自分を守る方向で、席を移動するとかにすべきだと思います。教師にもそんなに細かく話す必要ないと思います。「トイレが近いから」「すぐに気分が悪くなって外の空気が必要だから」とか。私の友人はありとあらゆる所で腹痛に襲われたり、呼吸困難になるというので教室での席順のことで悩んでいましたが、上記の理由で教師に話していましたよ。思いつめないで下さい。精神異常者扱いなんてとんでもないです。

お礼

IBSは精神的な疾患と言うこともありまして、現代の医学ではほぼ治らない病気です。少なくとも私はそう思って生活しています。

やっぱりあまり身近な人以外には話すべきじゃないですかね。。
自爆と言われても、もう失うものなんて何にもないから一緒なんですがｗ
しかしIBSの認知度に低さが悲しいです。
有難うございました。

回答No.1

amue

カミングアウトしても、実際に臭いのであれば臭いとかは言われると思います。

薬等で治すことは出来ないのでしょうか？

お礼

できたらこんなことで悩みません。
IBSをもっと認知して欲しいと思ったのですが、やっぱり無理なようですね。