リリースポイントを直すためには？

質問

中3で、野球をやっているのですが、最近、リリースポイントが悪くなり、バッティングピッチャーをやったとき、バウンドをしてしまう時があり、恥をかいてしまったので、非常に悔しいです。
リリースポイントを直すためのいい練習を知っている人は教えてください。

回答No.1

kenkokenko · ベストアンサー

リリースポイントが不安定になるのは、手投げになっているのでは？手で細工しているとか。
もし手投げになっているのなら、肘を少しさげて投げているかもしれません。そういう場合、楽かもしれませんが肘をいためたりするので気をつけて下さい。
バッティングピッチャーといえども下半身が大事なので、下半身をつかった投げ方を意識したほうが安定したコントロールがつくと思います。
下半身の柔軟をされるとよいと思います。

お礼

「手投げ」になっているのではないか指摘までどうもありがとうございます。
これからもう少し下半身を意識してみようと思います。

回答No.2

noname#30404

リリースポイントを直す＝リリースポイントを遅らしたいということでしょうか？
遅らせる練習は、木があるところで自分が投球動作をしてみて、リリースするところにある葉を探してます。そして、実際にボールを持ち投球をしその葉を触ってからボールを手から離すという練習をすればリリースポイントを遅らすことができると思います。
まぁ、頑張ってください

お礼

練習方法まで詳しくかかれた分りやすい回答ありがとうございます。
ぜひやってみたいと思います。