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なめこ以外にムチンが多い食べ物
ムチンが体にいいそうですが、 なめこ以外にムチンが多い食べ物をご存じでしたら教えてください。 頑張って食べようと思います。
- ryusei2
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- 栄養・サプリメント（健康）
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 ムチンをたくさん含む食べ物は、 山芋、里芋、オクラ、海草類、納豆、モロヘイヤなどです。 ネバネバが良いみたいですね。
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お礼
回答ありがとうございます。 参考にさせて頂きます。