- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
みんなの回答
- yuuminphone
- ベストアンサー率0% (0/0)
口臭の原因には口の中からくる臭いと、体の中からくる臭いがあります。 まずは鏡で歯を観察しプラークがあるようでしたら、歯医者に行って プラークの除去をしてもらう事ですね。 プラークの除去を行うだけで結構な口臭対策になります。 後は規則正しい生活をする事です。 寝る前にお腹がすいたからと言って夜食を食べるのは胃に負担が 掛るので駄目ですね。 後は日頃のストレスをうまく溜めないようして、休日などはストレス発散に 運動をするがいいでしょう。 毎日の口臭対策グッズとしては、柿滴がお勧めです。 柿滴は焼き肉や、ニンニク料理など後に飲むと、キツイ口臭でも防いでくれますし、 体臭対策にも効果があるので、 私は毎朝1本、口臭、体臭対策として使用してます。
- rumiy
- ベストアンサー率0% (0/0)
歯科衛生士してます 口臭の原因の主は プラークです。 いわゆる歯垢なので 完璧な「歯磨き」ができるようになったら かなり少なくなります それには自己流の磨き方でなく 歯医者さんにいって歯磨きの仕方習ってみるといいですよ。 あと歯磨きではとれない硬くなってる歯垢もあるのでついでに歯医者さんでクリーニングしてください もうひとつ。舌の掃除もしてみてください 歯ブラシで３回ぐらい掻き出せばいいです。でも舌はすごく敏感なところななので（味覚障害を防ぐため）あまり磨きすぎないでください。 すべてやってみて まだ気になるならまた聞いてください☆
- simakawa
- ベストアンサー率20% (2834/13884)
- priowner
- ベストアンサー率33% (1/3)
舌のケアはされておりますでしょうか？ 舌が白かったり、黄色かったりしませんか？ 歯を磨く際に、軽い力で舌をよく磨くとよいと思います。 舌に舌苔（ぜったい）が沢山付着していると、雑菌が繁殖し、異臭を放つこともあるそうです。
お礼
ありがとうございました＾＾
- jpegg
- ベストアンサー率27% (23/84)
よく言われるのが胃が荒れてると口臭がきつい。というのがありますね。 対処法としては牛乳を飲むといいなどありますが、いまいちマユツバです。 他には虫歯や歯槽膿漏といった口周りの病気が主に考えられると思います。
お礼
のんでみます＾＾
お礼
参考にしてみます\\