サプリメント 鉄分 おすすめは？

質問

ニキビに悩んでいます。
万年貧血っぽいのですが、病院に行くほどでもないので、
サプリを試しに飲んでみようと思っています。
少々高くてもいいので、いいサプリはありますでしょうか？
ネットで簡単に調べてみたら、ファンケルがすぐに目にとまったのですが、他にマイナーメーカーでもいいので鉄分のサプリ教えて欲しいです＞＜
ファンケルのは、1ヶ月１０００円ほどでした。
なんか安すぎて・・・。
よろしくお願い致します。

回答No.1

timeup · ベストアンサー

＞ファンケルのは、1ヶ月１０００円ほどでした。なんか安すぎて・・・。
⇒日本の製品は知りませんが、
鉄の製剤は安いですよ。　米国では一番シンプルなのだと、１００錠で２ドル以下です。

お礼

個人輸入などみていても、やっぱり安いんですねー＾＾
鉄って安いのしりませんでした＾＾

回答No.4

daikuo

プルーンエキスとビタミンＣです。鉄分はビタミンＣが吸収するときに必要です。
ビタミンＣのお勧めはサジーです。たくさんの体に良い物質がはいっていますので、美容と健康にお勧めです。貧血にもよいというのを見たことがあります。

お礼

ありがとうございました。サジー初めて名前聞きました＾＾

回答No.3

chirobu-

オルビスのマルチ・ミネラルはココア味でカリカリ食べれる（4粒）。

お礼

ありがとうございました＾＾

回答No.2

poipopopi

思春期のニキビと思春期以降のニキビで対処法が少し違うみたいですよ。

思春期のニキビは洗顔をこまめにする事で改善されますが
思春期以降のニキビの場合はホルモンバランスが崩れて
男性ホルモンが高くなる事で起こるようです。

後者の場合にはストレスの解消や日常生活の改善(睡眠)が大切になります。
病院に行くほどではないとおっしゃっていますが、皮膚科に行くと
抗生物質と保険料３割のビタミン剤がもらえるのでお得だと思います。
また、病院に通院した場合は1年未満に完治することが多いようなので
私としてはオススメです。

お礼

ビタミン剤は病院の処方でもらっています。
効果は・・・＞＜
皮膚科で低容量ピル合計で3種類、漢方3種類、色々ためしてきてます＞＜
ありがとうございました。