悪玉菌

質問

最近、何か体、（股のあたり）が臭くて、たぶん腸？の中の悪玉菌が増えているんだと思う。便は、いつもやわらかすぎるし。毎日にんじんジュースとヨーグルトと青汁、たまにファイブミニ飲んでるけど、まだ善玉菌は増えていない様子。（はじめてまだ一ヶ月たたない）一年前、眠剤をたくさん一気飲みして救急車で運ばれてから、いろいろ体やられたみたいで。なんとか体を回復させたいのですが、いい方法はないですか？よろしくお願いします。

回答No.2

denji-05 · ベストアンサー

私も悪玉菌が増えるときがあります。
それは、歯を抜歯したときに出される
抗生物質、蓄膿症の治療に出される抗生物質、
風邪のときに処方される抗生物質・・・。
抗生物質は、悪玉菌も殺しますが同時に善玉菌も殺します。
そして、おならが増えて下痢もします。
そんなときは、乳酸菌をたくさん摂るといいと聞いてから
こころがけてヤクルトを飲んでいます。
ヤクルトには１５０億個の善玉菌がいて
抵抗力を高めてくれるそうです。
毎日１本かかさず飲んでみてください。
きっと効果があらわれるはずですよ！

お礼

こんばんわ。アドバイスありがとうございます！今日早速ヤクルト買ってきました。毎日飲みたいと思います。がんばります！

回答No.1

davinnchi

眠剤の一気飲みには、たしかに副作用の影響があるとは思いますが、この匂いについては、食生活のほうがはるかに大きいと思います。年齢と共に匂いはきつくなります。これは仕方ないとして考えるならば、規則正しい食事回数、適度な運動。健康的な性格。添加物、香料などの化学物質を含まないスローな食事でしょうか。作られたものからその効果を求めようとすると、かなりの量をとらなければなりません。栄養ドリンクだってほとんど尿として出てしまうし、成分も砂糖水とあまり変わりません。って利いた気がするところが止められないのですが。

季節の無農薬野菜のサラダを、いい友達と楽しくいただきましょう。
がんばってね。

お礼

どうもありがとうございます。スローな食事をこころがけます。