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食後
小学校の時ある先生に、食後何秒以内（確か３０秒だったと思います。）に磨かないと意味がないと言われたのですが本当ですか? そんなに早くはさすがに磨けません。 それなら、逆に磨く直前まで口を空にしないで何か食べ続けていたほうがいいのでしょうか?
noname#24591
- デンタルケア
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おそらく30分以内の間違いではないでしょうか。 その30分以内にする歯磨きさえ逆効果になるという説もあるようです。 唾液の分泌を抑えてしまうので歯には良くないということらしいです。 軽く食べカスなど取ってあとはうがいだけでも充分効果はあるらしいです。
お礼
３０分以内でしたか。 うがいだけでも充分効果はあるのですか。 昼食後は歯磨きが出来なくて気になっていたのでよかったです! ありがとうございました。