太極拳のあと寝付く

質問

私と一緒に月３回,気功太極拳の教室に通っている友人のことで、お教えください。
彼女はまだ、はじめて半年以内ですが、最近終わると頭痛がして、
１，２日、寝付くほどです。健康体で、５０代後半です．太極拳が始まると、すぐ、頬が火照って真っ赤になります。
ゆるやかな全身運動ですから、その内なれるのでしょうか、やはり体に合わない人もいるのでしょうか、
其の場合止めたほうがいいのでしょうか、気功太極拳は嫌いでなく、むしろ覚えるのも気長にいこうとかんがえていたそうです。
どういう現象なのでしょう。ちなみに、気功の間はなんともないそうで、人間関係に問題はありません。とても残念なので……。

回答No.2

hiropon626 · ベストアンサー

訂正

大阪府の医師です。
更年期障害や頭の病気かもしれませんね。婦人科や脳神経外科で相談しても良いかもしれません。
余談ですが、太極拳をするときには姿勢をやわらかくなだらかな円を意識した体勢で行わなくてはなりません。肩や股関節がカクッと曲がったような姿勢で套路を行なうとのぼせが出たりすることはありますし、逆に経絡のながれが悪くなったりします。顎を引きすぎるとだめです。（昔やっていたので参考までに）

回答No.3

voices

体が熱くなるのはいいとして、
>頭痛がして、１，２日、寝付くほどです。
寝付くは、寝付きがよくなるではなく、体がだるくて寝ているですよね？
多分、太極拳（多分24式かな？）が合わなかったのでしょう。
太極でも合う合わないが有りますよ。
とりあえずは、気功のみにする事をお薦めします。

お礼

２４式です
友人が留守で、今夜電話くれましたので、つたえました。
こんなお返事が頂けるなんて、とかんげきしていました。
気功１時間太極拳１時間の計２時間授業ですから,気功だけとはいかず、しばらく休んでみるとのことでした。
これほどの拒絶反応があるのは、やはり会わないのでしょうねえ
ありがとうございました。

回答No.1

hiropon626

大阪府の医師です。
更年期障害や頭の病気かもしれませんね。婦人科や脳神経外科で相談しても良いかもしれません。
余談ですが、太極拳をするときには姿勢をやわらかくなだらかな円を意識した体勢で行わなくてはなりません。肩や股関節がカクッと曲がったような姿勢で套路を行わないとのぼせが出たりすることはありますし、逆に経絡のながれが悪くなったりします。顎を引きすぎるとだめです。（昔やっていたので参考までに）

お礼

早速お返信くださいましてありがとうございました。
かんじんの友人が留守で、さきほど電話をくれました。
頭の病気という言葉だけかかないで、「婦人科や脳神経外科で、相談」
もその他、ぜんぶ伝えました。
こんなお返事が頂けることに、感動していました。
ありがとうございました。