ストレス過多でボロボロです。

質問

長年、慢性のうつ病を患ってます。昨年の暮れぐらいから、良くなってきました。でも、何かをやると、反動が来ちゃいます。それの繰り返し。
最近もひどいです。ストレスが原因で、屁がよく出るし臭い(食べ物による物ではないです、調べました）また幼少の頃から、ストレスが溜まると過食になる傾向があり、減量しないといけないので、食事量はずっと同じですが、空腹感を覚えます。数週間前はちょっと増えました、戻しましたけど。
それこそ、うつ病になってから、2回程過食症になりました。
そして、体がとても疲れてるので、運動する気にもなれません。昨日、屋外で清掃作業の手伝いをしましたが、朝から昼までで、大した事をしてないのに、疲れました。違う、ストレス解消法、それこそ、運動とかしたらいいんでしょうけど、する気になりません、むしろ苦痛です。
ここ数日、朝にラジオ体操を始めましたけど、今朝は起きれませんでした。
最近はテレビや、新聞、PCで色々勉強するので、それのせいだとは思います。目も疲れてますし。でも、楽しいんですよね。疲れるだけだったら、しないんですけど。で、横になって、何もしないで居るとそれはそれでストレスを感じてしまいます。何をしても、しなくてもストレスを感じてしまいます。どうすればいいんでしょうか？朝食をちゃんと食べたのに今も空腹感があります。調べると小さい頃からの抑圧された感情が過食に走らせる原因みたいです。
明後日、病院へ行って、医者に相談しますけど。何かアドバイスを頂けたら、と思います。

回答No.2

mac_res · ベストアンサー

＞37点です。何度か本でチェックした事ありますけど、大体、いつもこれくらいの数値です。

BDI 37点はかなり重症ですね。うつで拒食が多いですが、過食も少ない方ではないようです。

＞1日2回朝と夜、坑うつ薬を。ジェイゾロフト50mg１つルボックス１つ、デペケン２つ、胃薬だけどアブレース１つ。で先月末より睡眠薬のサイレースを止めました。

SSRIが、あまり効いていないのではないでしょうか？

私も、5年半のうつ病歴なのですが、最初の1年でSSRI/SNRIは大体試してしまいましたが、効きませんでした。
入院して、四環形、三環系抗うつ薬を色々試し、トリプタノールがよく効きました。
その後、TMS(経頭蓋磁気刺激）や、mECT(修正型電気痙攣療法）を試し、これもよく効いたのですが、結局再発してしまいました。

今は、三環系＋リーマスで、結構安定しています。具体的には、アモキサン25mgカプセルx2、リーマス200mg錠、マグラックス330mg錠（便秘の程度で加減）、デパス1mg錠以上を毎食後、レボトミン5mg錠x2、ロヒプノール2mg錠を寝る前です。

まず、抗うつ剤の再検討をなさったらよいのではないかと思いました。

お礼

回答ありがとうございます。SSRIを導入したのは、昨年夏からです。当初はルボックスが中心でした。で、秋からジェイゾロフトを導入して、よくなったし、先月末にジャイゾロフトを25mgから50mgにしたばかりです。
効いてるかどうか・・・どうでしょうか（・・?） 明後日医者と相談してみます。増やしたジェイゾロフトがまだ効いてないのかも知れないですが。

回答No.3

DEFS-7

何をしても、しなくてもストレスを感じるなら、何もしない方を選んで、後は、闘病と思って耐えるしかないと思うんですが・・・・・。
お医者さんに相談して、少しでも楽になれるといいですね。

お礼

回答ありがとうございます。自分はいわゆるニートに該当するので、のんびりしてる行為に不安を覚えるんですよね。落ち着かないというか。
なるべく休むようにします。お気遣いありがとうございます。

回答No.1

mac_res

疲れやすいけど、テレビや、新聞、PCで色々勉強は楽しめる。
nicechampさんのうつの程度が分かりにくいです。

ベックの抑うつ尺度ではどの程度でしょう。
http://feeling-good.to/bdi.html

「ストレス過多でボロボロです。」と言う表題と、おもに過食症に悩む内容とのギャップを感じます。

辛そうな感じは伝わってくるのですが、何のアドバイスがほしいのかよく読み取れませんでした。

1. いつ頃からうつを患っているのでしょう？
2. 服薬中の薬は何をどれくらい飲まれていますか？
3. 最も辛い（解消したい）症状は何なのでしょう？
4. BDIはいくつでしたか？

恐れ入りますがもう一度、アドバイスを求めたい焦点を絞ってください。

お礼

回答ありがとうございます。
１98年の1月からで、病院へ00年の夏からで、昨年4月から今の病院に変えました。
２1日2回朝と夜、坑うつ薬を。ジェイゾロフト50mg１つルボックス１つ、デペケン２つ、胃薬だけどアブレース１つ。で先月末より睡眠薬のサイレースを止めました。
３、やる気が出ないという事ですね。
４37点です。何度か本でチェックした事ありますけど、大体、いつもこれくらいの数値です。
本来、多くの人なら拒食になるのですが、自分の場合、ストレスが溜まると過食になるのです、子供の時より。幼稚園の時は太ってなかったですけど、小学校に入ってから太りだしました。