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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:肩こりが原因?)
肩こりの原因と対処方法について
このQ&Aのポイント
- 肩こりの原因について、左側の大・小菱形筋や肩甲挙筋がコリコリしているところがしびれることがあります。また、左手薬指の先にピリッと感じることもあります。
- 肩こりの受診科については整形外科が一番だと言われていますが、首や手首、指をボキボキならすくせがあります。これが原因でしびれが起きている可能性もあります。
- 肩こりの対処方法については電気、首の牽引、マッサージなどが効果的ですが、自分でも手軽に行える方法については分かっていません。ナボリンSという薬を飲んだりもしています。
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質問者が選んだベストアンサー
胸椎がずれているのでしょうか。 もしくは胸郭出口症候群という症状があるのですが パソコンなど長時間する人などに 起る症状です。(ウチの嫁はこれの酷い症状です) まず一度整形外科で自分の骨格のズレがでてないか 確認するといいでしょう。 それとなるべく同じ姿勢で長時間いないこと、 時折ストレッチを折り入れながらすること。 また年齢によっての筋力の衰えで、さらに他の 部分に負荷がかかる事での悪化を抑える。 別におどかす訳ではありませんが、重症になると 腕があがらないほどの苦痛になります。 肩こりと思い込んでいて病院の先生でも 見落としてしまうケースがあると担当の先生は言っていました。 (認識、知識すらない人も多いんす・・) (質問者さんが上記の症状かは私は判断できませんが 参考に書かせていただきました) まずは病院で一度自分の体のズレをみてもらってみては。
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- hiropon626
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回答No.2
大阪府の医師です。 肩板筋断裂などがある場合下手に牽引などしない方がよい場合もあるので、とにかく整形外科に行きましょう。 整体、整骨院で悪化することも少なくありません。