歯ぎしりについては身体（脳）によくないのでしょうか？

質問

寝ているときではないんですが、
昼間活動している時、考え事やストレスがかかると、歯ぎしりや、歯の周辺の骨をかみ合わせるようにするクセが最近ついてしましました。

それをした日に必ず、軽い頭痛がしたり、頭がしんどくなったりします。

血管が動く事などにより空気が送られて何かが燃焼するのかなどは、医学に詳しくないので、全くわかりませんが、やはりクセのせいなんでしょうか？治す方法はないでしょうか？

回答No.1

hiropon626

口腔外科で相談したらいかがでしょう。
あまり強くかむような歯ぎしりをしていると側頭筋などがこり、頭痛の原因になることはあると思われます。
口腔外科でマウスピースを作ったりしてくれますよ。

お礼

ありがとうございます。
側頭筋がこるのかも知れませんね。
口腔外科という科があったんですね。相談してみます。