整体に行った事ある方にお聞きします！

質問

整体未経験者です。
肩・背中・腰が痛く、整体が良いと言われたのですが、何も分からないので躊躇しています。
痛くないのかしら？
服装は？
整体術受けた事ある方、どんな感じですか？
注意点なども教えて下さい。

回答No.3

vq08m80pv · ベストアンサー

私は今のところボキボキやる所に行った事はありませんが、整体といってもマッサージだけのような所やカイロプラクティックをする所等どんなやり方か分からないので、No.２の方が言われているように行きたい店へ行ったことのある人に聞いてから行くか、電話で聞いてみてから行った方が良いと思います。私の家近辺では初回がお試し価格になる店が多いので自分に合った店を見つけやすいのですが・・・ほとんどが続けて来たほうが良いと言われますが、私の経験からすると次の日にならないと本当にスッキリするか分からないです。回数券があると薦められることがありますが、初回は様子を見た方が良いと思いますよ。
ちなみに私はリンパマッサージにも行きますが、これもまたリラックスを目的にしたものからゴリゴリと凝りを解してくれるものまで、店によってバラバラでした。
私は肩から背中にかけて痛かったのですが、カイロとリンパマッサージ（ゴリゴリやってくれる）を併用したら良くなりました。と言っても変な姿勢をしていたからと凝り過ぎだった為なので、何回か通ってです。

お礼

回答ありがとうございます。
リンパマッサージもいいようですね。ＴＶで見た事あります。
自分に合う整体やマッサージ師さんを探すのも一苦労ですね。
でも探したいです・・・

回答No.2

mitumizu

痛いかどうかは、受ける整体によります。
ゴリゴリボキボキやる痛いところもあれば、触ってるくらいの強さで
体を楽にする技術を持っているところもあります。

整体と言っても同じところはないので、事前に調査し情報を入手しておきたいところです。
ベストは口コミですが、何らかの情報媒体を参考にしたり、直接電話して聞いたりしてもいいと思います。

服装は動きやすい服装がいいと思います。場所によっては着替えを用意してある所もあります。

効果や持続力は技術によってかなり差が出ますが、当然永久に持続することはないです。
もともとは生活習慣などから溜まって悪くなったことがほとんどでしょうから、
自分でできるセルフケアなどをちゃんと教えてくれる良心的なところであれば、
自分でケアをすることによって通わなくても済むようになります。

お礼

回答ありがとうございます。
日頃の姿勢の悪さが一番いけないというのは分かっているのですが、なかなか改善されないのが現状です。
口コミとか、情報入手してから行ってみたいと思います。

回答No.1

hduygjkdu

痛いかしら？
＞痛いでしょうねえ・・・それが後に快感に変わりますが（笑）。
それに整体って楽になるのは一時だけだからずっと通わないといけなくなりますよ。
でも、しないとダメな体になっちゃっても困ります。

服装はジーンズみたいに硬くない物がいいですよ。
店によっては専用の衣類に着替えるところもあります。

お礼

回答ありがとうございます。
やっぱり一時的なものなんでしょうかね？
痛気持ちいいくらいであれば、ベストなんですが・・・