酢の塩分って？

質問

最近、健康に為にお酢を使った料理をよく食べます。
でも！お酢って塩分が多いのかなぁ？と思ったりもしました。
いや！少ないかなぁ？
お分かりになる方、教えてください！

回答No.3

p-tenshi

酢に塩分はありません。
しかし塩分とかを控えなければいけない人は、塩気の薄い食べ物を
補正(?)する意味で酢をかけると塩分が増したように感じます。
焼き魚、肉料理などなど、一度お試しください。

お礼

ありがとうございました！
安心してどんどん、お酢を使ってみます☆

回答No.2

mississippi

普通のお酢でしたら塩分はゼロです。

ただし、合わせ酢（すし酢）など手を加えてあるお酢には塩分が入っていますので、多量に摂取すると塩分過多になるかもしれません。

詳しくはミツカンのホームページで確認できます。

参考URL：

http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/top/index.asp?l_id=01

お礼

とても、分かり易かったです！
ありがとうございました！！

回答No.1

tarooooo

酢ってほとんど塩分ゼロなんじゃないでしょうか？

お礼

そのようです☆
ありがとうございました！