思っていることも言えない

質問

こんばんは。
仕事の事で悩んでいます。私は社会人になりもうすぐ１年になりますが、職場の人とうまくお話しが出来ません。親しい友達とは普通に話せるのですが・・。
仕事だと妙に緊張してしまい、言葉も選びながら話しているので、まとまりのない言葉になってしまうことがあります。「そうですね・・そうですね」と、いつしかこれが口癖になっているように感じます。
思っていること考えていることはあります。でも、それを言葉に出して言えないのです。毎日自己嫌悪で、自分に自信がなくなってきています。
アドバイス宜しくお願いします。

回答No.1

gogo7

こんばんは。
緊張してしまうのは、言葉を選びながら、
まとまりのある話し方にしようとしているからですか？
きれいにまとまっていなくても、ちょっと言葉がおかしくても
「まずは自分の考えを伝えられればそれでいい」と
少しハードルを下げてみてはいかがですか？
せっかく自分の考えをお持ちなのにもったいないですよ(^_^)
会社の人もyukakanaさんの考えをきっと聞きたいはず。

また、日ごろから次のようにされると少し話しやすいかと思います。

仕事中はもちろん仕事モードですが、
それ以外（飲み会などで仕事以外の話をするとき）の話を
気軽にする機会を増やしてみる。
日ごろからコミュニケーションを多くとっていると、
いざ仕事になったときも話しやすいです。

仕事の話をするときは、まず結論から言う。
自分の考えを話すときもです。
その後、理由とか説明を加えると、
なんとなくまとまって、わかりやすく聞こえます。

自分の考えさえ持てない人が多いなかで
yukakanaさんはすごいと思いますよ。
自信もってくださいね(^_^)