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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：腰の骨が ガキガキ ゴキゴキ）
腰の骨がガキガキ・ゴキゴキする原因と改善方法
このQ&Aのポイント
- 私の主人は3年程の期間に5回骨折し、その度に重いものを持つ役目をしていました。腰を痛めた原因は重いものの持ち方が下手だったためです。腰の骨がガキガキ・ゴキゴキする感覚は骨のズレを感じているのかもしれません。
- このような症状の場合、針治療が効果的な場合もあります。針治療は骨格や筋肉のバランスを整え、腰の骨のズレを改善することができます。また、湿布や薬物療法、運動療法なども考慮されるべきです。
- さらに、腰の負担を軽減するためには姿勢の改善が必要です。正しい姿勢を保つことにより、腰にかかる負担を分散させることができます。さらに、適度な運動やストレッチも有効です。ただし、重いものの持ち方には十分に注意が必要です。
noname#29147
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質問者が選んだベストアンサー
ひょっとして「変形性股関節症」ではないですか？股関節の使い過ぎのため痛みと音がするのだと思います。 先ず重い物を持つのを止めましょう、湿布薬や針治療では一時的な痛みを抑えるだけで原因が治るわけではありません。 関節軟骨がすり減って音が出ているのですから、関節軟骨を再生させて丈夫にする事から始めて下さい、そのため重い物を持つのは禁止です。 まず良いお医者さんと良い療法士さんを見つける事から始めて下さい。 そして関節軟骨が再生するような栄養分を沢山摂取して下さい。
お礼
ご丁寧なお答えありがとうございます。 やはり使い痛みではないですよね。 私も『おかしいなぁ』と思っておりました。 有難うございました