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2月後半のスキー
今年の2月20日から26日くらいの間で新潟にスキーに行く予定です。もうこの時期からスキー焼けとか、春スキーのような肌荒れはするんでしょうか。オススメの対策があれば教えてください。
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やはり山は紫外線が強いですし、山じゃなくても3月~5月の紫外線って以外と強いんです。 なので、2月とはいえスキー場は要注意です。 また、紫外線は曇りの日は乱反射して露出している肌がまんべんなく焼けてしまいます。日焼けは曇りの日の方がきれいに焼けるのはこのせいと思われます。雪も同じですので、スキー場は毎日が危険な日になるでしょう。 日焼け止めの効果は2~3時間と聞きます。休憩時の塗りなおしをお勧めします。 日焼け止めを頻繁に塗りなおしても毎週滑っていたら、うっすらゴーグル焼けしてしまった時がありました。 ですので、私はここ数年覆面をして滑ります。 首も完全防備。肌は一切露出しないで滑ります。 ゴーグルは紫外線カット99パーセントのものなので、プラス日焼け止めで完璧です。 また、日焼け前のアセロラは効果があるとか。滑る前にアセロラドリンクを1缶飲んでます。
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- mvot_tovm
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スキーでは何月でも紫外線対策は万全にしておいた方が いいですよ。 太陽が出ていなくても、雪の反射で想像以上に焼けてしまいます。 日焼け止めは朝だけでなく、休憩のときなどこまめに つけた方がいいです。 乾燥対策も万全に。 夜はローションパックがお勧めです。 佐伯ちず先生のサイトにやり方が出てます。 市販のコットンにお手持ちの化粧水をひたひたにして 複数枚に裂いてパックする方法です。 特に雪の反射であたる首部分をお忘れなく。
- maruhyper
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男性ですので対策は判りませんが > もうこの時期からスキー焼けとか、春スキーのような肌荒れはするんでしょうか。 時期に関係なく、スキーに行けば雪に反射した紫外線で焼けます。天候が悪くても紫外線は有るので、気になるなら紫外線対策をご検討された方が良いと思います。 4月頃の春スキーだと、太陽から直接と、反射でダブルになるので顕著に現れるだけで、冬場も油断したらダメだと思います。