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精神病の彼女との上手い付き合い方教えてください。
今の彼女とは付き合って８ヶ月になるんですが半年前からリストカットが始まり、今では息苦しさや動悸、急にさみしくなって泣き出すといったことがあります。私は心理学を専攻している大学生なのですが、彼女の思考パターンが正常ではなく、精神病の疑いがかなり濃厚です。マイナス思考で自分に自信がないなどです。 ４ヶ月前に大学の教授に相談したら、別れた方がいい。そんな子と付き合ったら自分まで毒されるぞ。などと言われました。その時は怒りがこみ上げてきましたが、今では疲れがたまってしまっています。 それに、何かにつけてこの子はこんな精神状態だからしかたないんだ、と理解してしまうことで嫌なことでも受け入れてばかりいる気がします。そうすると自分が疲れてばかりな気がしてきます。好きなのかもわからなくなるときがしばしばあります。 何度も別れようか考えました。しかし彼女にとって私は精神的柱みたいなもので、別れてしまうと誰にも頼れずに苦しむのが目に見えて分かっています。 今度医者に診てもらい、治療に専念するらしいのですが、そんなときに別れ話や疲れたなどと言って相手に負担をかけたくありません。 こんな子とうまく付き合うにはどうしたらいいのでしょう？
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- jamiru
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- doing
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- kenen
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こんにちは。 私も以前、精神病の女性とお付き合いしてまして その時の体験談を書き込みますね。 彼女は対人恐怖症と鬱病でした。 彼女は通院していて薬も毎日飲んでいましたが 私といる日は薬飲まなくても全然心が安らいでると 言われて私も病気のことを少し軽く考えてました。 ですが将来のことを話し合いお互いに納得して 別れました。彼女のほうから身を引きました。 その時は私は浮かれ気分でしたが彼女のほうが しっかりと冷静に将来のイメージを考えて 身を引いてくれたんだなと今では感謝してます。 文面から感じたことですが貴方は非常によく考えて 行動に起こす方ではないかと思います。 精神病の方にとって良いパートナーはあまりくよくよ 考えずに行動的で社交的な方と聞きました。 私はどちらかと言うとその逆です。 彼女と相性が合えばお付き合い続けても良いかも しれませんがあなた自身無理だと感じてるのであれば 辛いですけど潔く身を引かれるべきと思います。 彼女自身も大好きな人が私の病気のことで悩み 人生を辛くしてると感じてしまうと自己嫌悪になりますし そうなるとお互いに辛くなると思います。 それと精神病を発症した方は一度症状が落ち着いても 高い確率で再発します。 10年以内に再発：50％ 20年以内に再発：70％と言われてます。 それを踏まえてご自信や親など将来を真剣に考えて答えを 出すべきと思います。
お礼
精神病のパートナーとしての相性ですか…自分はまだよくわかりません。 再発ですか…そこまで考えていませんでした。 どうしても無理だと感じたときは身を引こうと思います。彼女自身も私がそんな状態なのは辛いでしょうから。
- C25
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大分お疲れのようですね。 彼女については、ＮＯ２の方と同意見です。 私はあなた自身についてお話させていただきます。 ＞そんなときに別れ話や疲れたなどと言って相手に負担をかけたくありません。 こんな子とうまく付き合うにはどうしたらいいのでしょう？ 貴方は、彼女の病を治す為に、傍にいるのですか？ 傍にいても、貴方の気持ちが彼女から離れてしまったら却って、彼女を傷つけることになりませんか？ 義務感から一緒に居ることが彼女の為になるのでしょうか ＞しかし彼女にとって私は精神的柱みたいなもので、別れてしまうと誰にも頼れずに苦しむのが目に見えて分かっています 同情、義務感で一緒にいても、きっと彼女にそれを見抜かれて、逆に彼女を不安にさせてしまい依存症状態を悪化させるだけです。 自然体でいるのが一番です。 今は疲れて、貴方自身が自信を失い揺れているようですが、質問のから、彼女に対する深い愛情が感じられます。 貴方が直してあげるのではなくて、彼女の笑顔を見るために一緒に取り組んでかれたらいかがでしょうか？ 彼女が好きだから一緒に居る。 二人で生きていくわけですから、二人にとって一番良い方法を一緒に考える。 それで良いではないじゃないですか。
お礼
常に病んでいる状態ではないんです。 そんなとき以外は楽しく過ごしています。 やはり好きなので、彼女の笑顔を見るために一緒に取り組んでいこうと思います。貴重な意見ありがとうございます。
- kanakyu-
- ベストアンサー率30% (1916/6194)
こんばんは。 私もうつ病で、リスカや摂食障害経験があるので、お察しいたします。 まず、残念ながら、「あなたが心の支え」なのは、彼女が間違っています・・・ 親の愛が不十分だったから（と思いますが）、愛されたくて代わりに異性愛を求めるのは、無理ないことですが、間違っています。 彼女自身が一個の心身ともに自立した人間であり、 その上で男女関係を築くのが理想的です。 が・今はそうも言っていられません。 冷たいと思われても、自分と彼女の境界線をしくことです。 何かあったとき、これは「自分の問題」なのか、「彼女の問題」なのか。 彼女はおそらく、自分とあなたの境界線が、だんだんあいまいになっていることでしょう。それではいけないのです。 次第に、「彼女は僕がいなくちゃダメなんだ」という、 共依存状態に陥ってしまいます。 仮にあなたと彼女を二つの国としますと、 愛し合うことは境界線を取り払って一つのの国になることではなく、 合衆国、連邦になって提携しあうことだと思ってください。 そして、あなたは彼女のことに理解を示すことはよいですが、 彼女の病（と書かせていただきますが）は、あなた一人では 「絶対に」支えられません。荷が重くなり、やがて放り出します。 だから、彼女自身が、彼氏をカウンセラーにせず、 友人、カウンセラー、自助グループなどの、「信頼の置ける人びと」に、 少しずつ助けてもらうのです。 助けてもらうというのは、苦しい気持ちや、苦しかった体験を聞いてもらうこと、そして彼女を責めないことです。 彼女は、あなた一人に打ち明けていた方が楽でしょうが、 あなたを大切に思うなら、あなたをカウンセラーにしてはいけないんです。 人間は、身近な人の心の重荷は、持ちすぎて倒れてしまうのです。 彼女が悪い人間なのでもなんでもなく、 彼女が異性愛（エロス）ではなく、 絶対愛（アガペー：無償の愛、神の愛）を求めていた（と私は思いますが）、 ただ方向が間違っていたことを、お互いに理解できることができることが よろしいかと思います・・ 長くなりましたが、 あなたがカウンセラーになるよりも、 あなたと上手につきあうためにカウンセリングを受ける、 その上であなたにもある程度の理解をしていただく、という 将来をイメージしていってください。
お礼
回答ありがとうございます。 お察しのとおり、彼女の親子関係は少し変わっています。私は根本的原因はそこにあるのではないかと思っています。 彼女は親や友達に迷惑をかけることを非常に恐れ、こんなことは私にしか話せないらしいので、一点集中で分散されませんでした。 医者に行くとなってもそれで一気に自分の負担がなくなるわけでもないので、やはり線引きが必要なんだと思います。 しかし彼女は私に迷惑をかけたくなく、自分でリスカなり薬(関係ないかぜ薬など。本人もなんの薬かわからずに)を飲んだりして処理しているらしいのです。 なのでどこまで線を引けばいいのかすら私にはまだわかりません。
- ukichi
- ベストアンサー率33% (1/3)
こんにちは。 自分も精神障害を経験したことがあるんですが（身近にも居ますが） 「励ます」のは一番つらいことです。 でも一番大事なのはあなたの包容力ではないでしょうか。 「大丈夫だよ」とか「安心して」とか彼女を包み込んであげるように暖かい笑顔を絶やさないことが重要だと思います。 私も経験がありますが、一番親しい人に迷惑をかけているんではないかと思いつめてしまう可能性もあります。どんな時も感情的にならず、包んであげてください。あなたにとっては本当につらく、厳しい闘いになるでしょうが、彼女の一生の転換点が今ここです。 精神障害はもう、計り知れません。本人が一番苦しいはずです。 治療の成功を祈ります。頑張ってくださいね！
お礼
励みになります。ありがとうございます。 私がしっかりしないといけませんよね。これからはいい距離を保ちながら彼女の治療の成功のサポートができたらいいと思います。
お礼
ありがとうございます。 今日彼女は医者に行くことになっています。 彼女自身も私に迷惑かけたくないらしいので、医者にまかせて自分が疲れない程度にあまり深入りしないようにしようと思います。 私的には彼女が元気になってくれるのが１番なんです。