視力について

質問

最近PCのネットゲームにはまってｗ
毎日のようにやっています；；
まだ中学生ｗ
目が異常に疲れてる感じです＞＜；；
左目がピクピク動くｗ
目薬とかさしたほうがいいと思うんですけどｗ
いつさせばいいんですか？ｗ
それと視力回復にはどうしたらいいんですか
教えてくださいｗ　　
将来のためにｗ

回答No.1

cyokotaku · ベストアンサー

「左目がピクピク動く」というのは眼精疲労ではないでしょうか??目がかなりつかれている証拠です。目薬は目の乾燥を防ぐので、目をよく使うことをするのであればいつでもさせるようにもっておいたほうがイイですよ。

視力回復に効くのは、森を見ること。緑は目にいいらしいです。
あと目の筋肉を鍛えるといいらしです。

わたしのやっていた方法ですが、目のすぐ前に手をかざしてそれを見る→次に遠くの景色を見る→また手のひらを目の前においてみるというこを１０分くらい繰り返して、目の筋力を鍛えていました。少し視力あがりましたよ。

あと目の疲れをとるにはあたたかいタオルを目の上におくととても気持ちいいです。やってみてください。

回答No.3

booboo55

目は大事ですからね。
異常に疲れを感じているのなら、すぐにでも対策を考えた方が後々の為・・・中学生なのにそれに気づかれてエライです。

目薬は、充血やうるおいなどには即効性がありますが、根本からの解決にはならないでしょう。
そうですね、ゲームの合間に必ず目を休める・目の体操も毎日の習慣にする、というのはご自分で心がけてもらって、後は・・・家族みんな目（視力）が悪い我が家の場合なんですが、「ブルーベリー」のサプリメントを家族みんな常用しています。もう飲み始めてかなりになりますが、みんな目の調子がよくなりましたよ。
視力が上がる訳ではありませんが、コンタクトを常用している私や夫の目の充血がかなり減ったり、ゲーム三昧の眼鏡使用の息子の視力が、それまで落ち続けていたのがＳＴＯＰして2年になります。
あなどれません、ブルーベリー！
親御さんにお願いして、買ってもらってはいかが？
ただし、やるからには毎日続ける習慣が必要です。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

笑っている場合では無いのではないかと
今成長期ですよね
念のために、眼科に行き
異常が無いか調べてもらいましょう

その上で、目薬を出してもらったり
視力を落とさないようにするにはどうしたらいいか
ご家族の方と一緒に、聞いてきてください

闇雲に目薬を差してもよくなりませんので

あ、因みに寝不足が一番よくありません