締切済み

糖尿病とダイエット

2007/01/15 01:29

私はI型の糖尿を患っている高校生です。インスリンの作用についてよく知らないまま「血糖値が下がればいいや」という感覚で多い単位を打っていました。そして中学２～３年時にかけて体重は１０キロ以上増えてしまいました。インスリンには脂肪を増やしてしまう作用のようなものがあるみたいなことを知ったので、食事量を減らし注射の単位を減らしました。ですがなかなか体重は減りません。食事量は友達に「これだけでお腹すかないの？」と言われる程です。どのように改善していくべきなのでしょうか？また一日の総単位数は自分の体重と同じくらいが良いと言われたのですが減量するためにはどのくらいがベストなのでしょうか？ちなみにヒューマログとヒューマカートを使っています。