常に気分を高揚させておく方法はありますか？

質問

睡眠をバッチリとるとすごく冷静になってしまい感情を高い位置に
保持することができません。
常にハイでいるための方法があればなんでもおしえてください。
何かを飲む・食べる・塗る・聴く・動かす・・・なんでも良いです。

自分が思いついた方法はアルコールですが、アルコールに弱いので却下
となりました。
他には睡眠不足だと妙にぺらぺらしゃべることができます（普段は無口）。
あとは勉強に仕事に忙殺されていると適度にハイになります。

なんでもよいので教えてください。

回答No.3

akira-45

葉巻吹かしたら少しハイになります。（めったに口にしませんけど）

不勉強ですけどアロマとかお香もありますね。

ランナーズ・ハイなんていかがでしょうか。スポーツ中はけっこうハイになりますよね。

色々お試しください。

回答No.2

nekororin

？
常にハイでいる必要があるのはなぜ？

回答No.1

tomobooo

テンポの速い音楽を聴く。
気持ちが焦ります。
音楽でなくても、メトロノームを速いテンポで
鳴らしていると、なぜかドキドキします。
ハイとはちょっと違うかも知れませんが
お試しあれ。