学校に行きたくありません。

質問

短大１年生の女子です。
学校に行きたくありません。

原因は、今月末から試験があるからだと思います。
レポートもありますし、先生の都合で来週や再来週に試験がある講義もあります。
試験が嫌なのは病気になる以前から同じなのですが、最近では、異常にイライラ(本棚から本が落ちただけでイラっとします)したり、泣きそうになることが多々あります。

薬に関しては、去年の秋頃から薬を抜いていて、最初はイライラすることが多かったのですが、段々少なくなっていったので、そのまま抜くということになりました。(カウンセリングは受けています)

休学という方法も考えました。
(カウンセリングの先生との約束で、辛くなったら休学するということを約束していたので)

だけど、折角ここまできたのだから単位は落としたくないし、でも、焦るし、イライラするし……。

どのみち、休学したとしても、家でダラダラしてるだけだと思うので、試験から逃れただけじゃ何の意味もない気がして…。

文章がぐちゃぐちゃですみません。
自分でもどうしたらいいか全くわからないのです。

アドバイスをお願い致します。

回答No.6

aoi_015

僕もメンヘルにかかっていて、昔、処方してもらったのですが、いらいらに聞く薬を、医者に処方してもらったら、どうでしょうか？ソラナックスと言う薬を僕は処方してもらいましたが。
飲んでみて、そんなに、眠くなることも無かったし、副作用も比較的少ないと思います。
文章がぐちゃぐちゃだ…。と言いますが、実際、それがどういう意味なのか？と思います。これが、あなたにとって、推敲されてないものだからなのか…。それとも、謙虚に…（自虐的に？）そう言っているのかによって決まってくると思います。
僕が読んだ感じでは、文章を書くのを悩んでようやっとと言う感じはちょっと無い…。と思っています…。まとまった…とはいえませんが、支離滅裂した感じは無い…。と思います。無論…、レポートとかと、こういうところに書くことを、同じように捕らえることは出来ないわけですが；；
文章が書けるのなら、後は、推敲の問題だと思いますが…。ワープロとかを使って、思いつくままに、書いてみて、その後、ゆっくり、読み直されてはどうでしょうか？まぁ、そう行っていないと言う確証はないのですが；；
レポートについて書きましたが、試験は、どうすることも出来ない…。と思います。まぁ、おちたら、もう一年行けばいいかな？考えられては？
今期は、行って、来期は、休学する…。と言う方法もあると思います…。
抜いた…。とありますが、それは、処方されているものを、抜いた…ということだと思います…。もちろん、自分の調子がいいとかそう理由で、やめたわけではなく、医者の指示で、一日３回であるものを、２回にした…。と言うことだと捕らえてよいのですよね？
精神病の薬には、長い間飲まないと効果が現れないものとか、しばらくやめていたら、悪化するものがあります。自分の思いもあるかもしれませんが、医者から、薦められているのなら、飲まれたほうがいいと…。僕は思いますよ？

回答No.5

zpf

どうして現在そんな状態なのか、ゆっくりご自身をふりかえってみることですね。
学校に問題があるわけではなく、もしharuna0306さんが学生ではなくOLであってもフリーターであっても家事手伝いであっても、とどのつまり同じような状態に陥っていたと思いますよ。

なぜ現在のような状態に陥ったのかという「原因」を探ることは容易ではありませんが、とても大切なことです。

今まで、＜心から好きなこと＞をして生きてきましたか？
どうしても＜あること＞を勉強したくて、現在の学校を選んだのですか？

人間は、＜好きなこと＞をやって生きていないと、遅かれ早かれ現在のharuna0306さんのような状態に陥ります。
遅ければ遅いほど、その程度は深刻になります。

短大一年生ということは、18歳か19歳？
そんなに若くして「壁」にぶちあったったわけだから、あなたはとてもラッキーな女の子ですよ。（笑）

お礼

「原因」は何となくでしかわかりません。
それさえもあっているのか自分自身でもよくわからないくらいです。

たぶん、どこかで、将来の就職の影響、みんなと卒業できないかもしれない、親の期待を裏切るかもしれないって気持ちがあるからです。
人のために勉強をやるんじゃなくて、自分のためだと思っても、どこかでやっぱり、特に親のことが気になってしまいます。

高得点を取ると母は喜ぶし、点数があまりよくないと反応もあまりよくありません。
なので、どうしても、悪い点数をとったときが怖いし、単位を落としたら自分でもどうしていいかわからなくなります。

好きなことはしてる方だとは思うのですが、それが本当に好きなことかどうかもあやふやです。
正直、自分が今何をどうしたいかも判らなくなるときもたまにあります。

言われてみて気づいた点がいくつもありました。
的確なアドバイスをありがとうございました。

回答No.4

tmr919

私も、あなたと同じ短大１年の女です。
私も似た様な経験をしたので少しですが書きたいと思います。

私は去年７月から短大を休学しました。それは入学する前から色々と不安があってあまり短大に行きたくありませんでした。しかし、試験を受けて入ったのだから短大に行こうと思い何ヶ月か通いました。
でも、短大に行こうとすると悲しくなり授業を受けていても頭に入りませんでした。授業が終わるとまた明日も学校に行かなければいけないと思うと泣き出したり一番酷い時はリスカをしそうになりました。
心療内科に行って薬を貰って薬を飲んで学校に行きましたがダメでした。私は授業をズルじ休みするのが嫌いなのですが、その時はかなり辛くなってきていたので授業を全部休みました。
もちろん試験などは受けていないので単位はすべて落としました。

単位落としたくない気持ちは分かります。でも、一番大切なのはあなた自身の体です。両親が休学していいと言っているなら休学してもいいと思います。
ボーっとしていたっていいじゃあないですか。
私は休学してよかったと思っています。かなり症状はよくなっています（完治したわけではありませんが・・・）
短大に戻りたいという意思があるなら卒業できると思います。

お礼

似たような経験をなされたのですね。

そうですよね。
体がなんだかんだで一番大事ですよね。
体が元気じゃなかったら学校に行けませんし……。

休学してよかったとの体験談が聞けて少し安心しました。
アドバイス、ありがとうございます。

回答No.3

a375

薬は何を抜かれたか存じませんが、お辛いことはお察します。私も今デパスを抜くのに苦労しています。これは私の場合は年齢からくる不安症で、本来利用するべきでないのですが、高血圧がありますので、ドクターも黙認していますが、欠乏すると、年齢に似合わない性欲を湧出しますので、苦しく因業なことと思います。それから考えますと、あなたの場合、一応薬を抜くことには成功なさっておられますので、随分な進歩と思います。しかしやはり、愚痴というか思いや苦しみはやはりドクターに告げるべきで、抱え込まないことが大切です。学業年齢から拝察しますとまだお若いので焦りは禁物です。もうどん詰まりの私の年齢から比べるとまだまだ先行きが広く、心の持ち方で、どうにでもなる時期です。大変希望の持てる年齢です。
長い人生なのですから５年やそこらの時間の無駄は、何でもありません。偉そうに言えばまだ人生の入り口ですから、心の向くままに生きて行かれることはひとつの権利みたいなもので、実社会の歯車に組み込まれる前には焦らずに開き直ることです。
昔の人はよく言いました「山より大きい猪は出ん」と。物事いくら考えてもなる様にしかならないと言う開きなをリも重要でしょう。
泣きたいときは思い切り泣きましょう。誰からも強要されない自己の感情表現を大切になされば、きっと道は開けます。開き直る勇気こそがあなたの支えになるでしょう。

お礼

a375さんも薬を抜くのに苦労していらっしゃるんですね。

主治医の方にはもう行かなくていいとのことだったのですが、明日カウンセリングがありますので、そちらの先生と一度相談して考えてみます。

カウセリングの先生にも、こんな風に上手くいくのは極稀であるということを言われたのですが、どうしても、つい上を望んでしまいます。
単位を落とさなければいいとは思うものの、落としてしまいそうで不安で仕方がありません。
単位を落としたら、他の子に遅れをとるんじゃないか、休学したら、就職活動の際に不利になるんじゃないかっていろんなことを考えてしまいます。

でも、物事いくら考えてもなる様にしかならないという言葉を読んで、少し安心できました。
確かにそうだなと納得できましたし、ムリに感情まで押さえ込む必要はないんだと思ったら、気持ちの面でも少し楽になりました。

アドバイス、ありがとうございました。

回答No.2

sakura-04

カウンセラーや医師などの専門家との相談で決めて欲しいことですが
休学も考慮のうえで休養を取ることが一番かと思います。
休学しても、ご自宅でダラダラしてするだけと仰っていますが、そういう時間が
必要となる場面はあります。ダラダラしたのに飽きてから大学に戻るのも良いかもしれません。
また、文中では薬は今は飲んでいない旨の書込みがありましたが、これは主治医の指示ででしょうか？
それならば良いのですが、もしご自身の判断で中止されたのならば、主治医の診察をすぐに受けるようにしてください。
薬を減らすのは、医師の判断を仰ぎつつでないとかえって心の状態が悪くなることがあります。
心が疲れてしまったときは、中々考えて判断することが出来なくなります。
考える事すら面倒になったり、イライラしたりしてしまうのは私も経験があります。
薬とカウンセリングの両方を活用して、のんびりと心を休めてからでも
学校に戻るのは決して遅くありません。

お礼

担当の先生に相談をまずした方がいいですよね。
幸いにも明日はカウンセリングなので、相談をしてきたいと思います。

自宅でゆっくりすごくことが必要なときも確かにありますよね。

薬に関しては主治医からの指示で抜きましたが、辛くなったらいつでもまた相談していいとのことだったので、考え直してみます。

とりあえず、明日、先生に相談をしてきたいと思います。
アドバイスありがとうございました。

回答No.1

chunmama

試験が嫌なのか、学校に行くのが嫌なのか、ちょっと文面では分からないのですが。
学校に行くのはとても辛そうですね。もしかして、その辛い時期を最短で終わらせたいから、単位を落としたくないのでしょうか？
でも、短大ですよね。自分が学びたいものを学ぶ場ですよね。
それが、単位をとるため（学歴のため）なら、話は違いますね。

「休学して、家出ダラダラ」してみるのも手かも。
色々周りに気を遣ったり、しがらみがあるのかもしれませんが、
自分が一番どうしたいのか今一度考えてください。
まだ若いのですから、いろんな可能性がありますよ。

私は30過ぎ子供さんいますが、今だに自分の可能性について悩んでます。、

お礼

たぶん、学校に行くのはそんなに嫌じゃないのだと思います。
(試験のことなどを考えると暗くなるので)

単位を落としちゃうと、何だかいけないというイメージがあるから余計にしんどいのかもしれません。
友達にも落としていた子がいたからいいとは頭では理解できるのですが、なかなか心が理解できません。
どうしても、落としちゃいけないんだって思ってしまいます。

もう少し、自分がどうしたいか考えてみます。
単位については気になるけれど、休んでみるのもいいかなと少し思えてきましたし、気持ちが幾分か楽になりました。

アドバイス、ありがとうございました。