妊娠初期症状 肌あれ

質問

妊娠10週目です。もうつわりは終わったのですが、1週間前ぐらいから、朝起きてしばらくしたら、足、腕、首に蚊に刺されたような、腫れの症状がむくむくと出てきて、かゆくなります。また、靴下、タイツ、ジ－ンズなどをはいてしばらくすると、やはり同じ症状がでます。しばらく寝ると落ち着きます。そして、睡眠をよくとった次の日はどうやら症状はあまりでません。もともと肌が弱いので、ただ肌が敏感になってるだけかもしれませんが、この症状がずっと続くのではないかと心配です。また何かの病気なのか心配です。何か知ってるかことがあれば是非教えてください。

回答No.1

noname#23978

病院には相談してみて異常なしということだったのでしょうか？
私が知っている範囲でですが、ミネラル不足や糖分過剰摂取などによりアレルギー症状が強く出ることがあります。
それは湿疹だったり、鼻炎のようなかたちで出たり、人によって症状が違うようです。
妊娠中ともなればミネラルがそれまでよりかなり多く必要となりますので、穀類・野菜・肉・魚・豆類・きのこ・海藻類…とさまざま満遍なく食べてください。様々な栄養素が互いに働き合って効果を発揮します。
たんぱく質は食いだめが効かないので毎食食べてください。

避けるべきものは、お菓子やジュース、カフェイン、アルコール、タバコなどです。
いずれもミネラルを消耗したり排出してしまいます。
砂糖や果糖ブドウ糖液糖などの糖分は、加工食品や調味料類にほぼたいてい含まれていますので、知らず知らずのうちに糖分過剰になりがちです。
お菓子などを避け、白砂糖→黒糖・さとうきび糖、白米→胚芽米・雑穀などにかえることが、胎内の赤ちゃんにとってもおすすめです。
ご出産がんばってくださいね。

お礼

ご返答大変ありがとうございました。実はスペインに住んでいて、病院に行ったのですが、なにか悪いもの最近食べたか程度しか聞かれるず、あげくのはてに、それを沈めるために、水と酢にタオルをひたして、それで体を拭いてくださいと言われただけなんです。試してみたら、よけい赤くなっただけでした。確かに、現在食べたいものを食べてるという状態なので、栄養がかたよってるのかもしれません。pajaojaさんの教えて下さったよう、まんべなくいろいろ食べるよう心がけます。ありがとうございました。