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太もものサイズの測り方
最近気になっているのですが、 太もものサイズを測るとき、皆さんは立って測っていますか? それとも、浅く座って測っていますか? わたしは今まで立って測っていますが、そうすると 太ももの前の筋肉が盛り上がり、座って測るよりもやや太くなります。 正確なサイズはどちらなのでしょうか?
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立ったままで測ります。 http://www.foundex.co.jp/howToMeasure.html
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- ryu47
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回答No.2
ダイエットの記録として測るなら、一番太くなる条件で測った方がいいと思いますよ。 その方が、どれだけ痩せられるのか楽しみになるのでは・・
質問者
お礼
ですね^^ 回答ありがとうございました。 がんばります!
お礼
わかりやすかったです^^ ありがとうございました!