教えてください！

質問

最近身体の調子が悪く、異変を感じたので、色々調べた結果、欝病かもしれないと思い、投稿しました。
症状としては、
よく笑うタイプだったのに、全く笑わなくなった(笑おうと思っても笑えない)
泣けなくなった
いつもイライラしている
人と会話するのが辛くなった
朝、起きるのがすごく大変になった
いつも首と肩がこっている感じがする
時々、脳がギューッと締め付けられる
職場での昼食が憂鬱である
寝すぎる
いつもボーッとしてしまい、現実感がない
言葉を出すのが不自由になった
出掛ける用意にすごく時間がかかるようになった
友人との約束に遅刻するようになった

最初は職場が変わったこともあり、軽いストレスと怠け癖だと思っていました。ただ欝気味だけなのかも...？とも思います。
文章が下手ですみません！何度書き直してもこれ以上文章が浮かびませんでした。
宜しくお願い致します。

回答No.4

Ayumi777

みなさんと同じように、うつ病かどうかは、
病院にいってください・・・としかいえません。

ただ・・・ちゃんとごはん食べてますか？
食事がいい加減になると、精神的にもエネルギーがでなくなります。
外食が多ければ、自分でたまには料理して食べる時間をとってください。

あとはちょうどお正月休みでもあることですし、
熱が出たと思って２日くらい一日中ぐっすり眠ることです。

あとは漢方の先生もいいですよ。

回答No.3

lilim12

aikomilkさん、今は元気でしょうか…？
まだ病院へ行ってないのなら、行ってみると良いですよ。

文章を見てると、なんかちょっと疲れてるんだなーって思います。
だからって何かあるわけじゃなく…（笑）
ただの私の感想です＾＾

気軽に病院へ行ってみてください。
それで気分が少し楽になりますよ（笑）
甘いものが苦手でなかったら、ケーキを食べてみてください。
甘くて美味しいので、気分が落ち着きますよ＾＾

aikomilkさんがまた元気になりますように。
（…って微妙な回答ですみません；；；）

回答No.2

jinny6202

ここは診断をするためのサイトではありません。この先誰に「心配しなくても良い」という回答を頂いたとしても（その人が医師でも）その回答に責任はありません。
かなり欝っぽい症状が出ていることは御自分でも分かってらっしゃるようですので、結論を得たいのであれば病院で診察を受けるほか無いと思います。

回答No.1

noname#22490

ハミルトンうつ病評価尺度（ＨＡＭ-Ｄ）という有名な検査があります。
面接者が２４項目の５段階評価により患者のうつ状態を観察し評定する。１０点以上はうつ病といわれている。薬効検定などに使用する。

参考URL：

http://www.depression-webworld.com/japanese/hdrsndx.htm