これってうつでしょうか？

質問

20代女性です。
ここ何ヶ月か、自分の様子がおかしいような気がします。前はこんなことなかったと思うのですが・・・気になってうつのサイトなどで自己診断をすると、100％「うつです」と診断されます。
もう何ヶ月もこのことで悩んでる状態なので、いい加減病院に行った方がいいのかと思ってはいるのですが、そのような科を受診するのは初めてなので勇気がでません。どなたかアドバイスを頂けないでしょうか？

具体的な内容を挙げると、
○朝起きれなくなった(ほぼ毎日遅刻ぎりぎりか遅刻です)
○異常に食べるようになった(お腹いっぱいなのが分かってても食べてしまいます)
○なかなか物事を決められない
○人と話すことが辛い
○何もする気が起こらない
○会社に行きたくない・行ってもいるのが苦痛
○常にマイナス思考で自分に自信が持てない
○言い訳が多くなった
○心の底から笑えなくなった・楽しいと思えなくなった(特に職場では)

こうなった原因は会社にあるというのは分かっています。職場の人間関係、仕事内容、労働・残業時間、仕事中心の生活に悩まされています。
これが原因で遅刻や欠勤が増え、余計に自分の首を苦しめている状態です・・・
これは自分が怠けているだけなのでしょうか？
昔から寝坊癖はあったものの、こんなにひどくはありませんでした。

よくうつのサイト等を見ていると、うつの症状として「食欲がない」「体重が減った」等ありますが、自分は全く逆です。むしろ過食です。又、「性欲の減退」ともありますが、彼氏とはそんな問題もなく普通に付き合っています。なのでやっぱりうつではないんじゃないかとも思ってしまうのですが・・・

やっぱり病院に行った方がよいのでしょうか？

回答No.5

5reia22

こんにちは。私も職場によるうつ経験者なので、アドバイスさせていただきます。

症状からみて、「うつ病」かと思います。
食欲不振も「うつ症状」の一つですが、過食も症状の一つです。症状は人によって色々とあります。疲れやすい、だるさ、無気力、自殺願望など。特に女性は摂食障害が出やすいようです（ちなみに、私は過食と拒食を繰り返しました）

うつ病は早めの治療が早い回復へとつながりますので、病院に行かれることをおすすめします。心療内科でもうつを扱ってはいるのですが、うつ病は神経内科の領域となります。

お恥ずかしい話ですが、私は自分がお薬を使う仕事をしているにも関わらず病院にはなかなか行きませんでした。「うつ病→心の病気」、というイメージが強く、診断＆薬を飲むことに抵抗がありました。しかし、今となっては早く行っておけば良かったと思います。うつ病は脳の神経伝達物質の働きが悪くなっている状態なので、自分が元気になろうと思っても仕方ないからです。むしろ頑張らなければ、と思うほど症状はひどくなりました。

お薬は永遠に飲み続けるものではありません。私は現在薬を飲まずに、職場に戻って元気に働いています。timtam-さんもまた笑顔でお仕事が出来るようになると良いですね。

長い文章になり、すみませんでした。

回答No.4

456654

こんにちは。
内容を拝見する限りではお仕事が起因すると思われる、うつ病だと思います。
ストレスから食べてしまう事はある意味普通です。
(極端な話過食症)

病院へいかれた方が良いと思います。

別に心療内科へ行くといっても、肩を張らず風をひいて病院へ
行くような感覚でお出かけください。

回答No.3

noname#147158

始めまして～　８年前にうつ病にかかり通院していた物です！現在は、抗鬱剤を止めてから２年以上が経過します。。。

質問者様の↑の文面を拝見させて頂きましたが、少しうつ病の症状が出ているかも・・・と感じました！体重の増減は人により個人差があるようです。

私の場合なんですが、最初の段階で少しずつ進行していきました。
その当時何でも、悪い方にしか物事考えられなくて無気力の状態でした。現在は、悩みの状況は変りません（むしろ、今のが大変です）が、主治医が、関心を持つぐらい変ったねと言って頂けるぐらい回復しました。

誰しも、憂鬱になり質問者様の様な症状になる事は一時的にあるとは想いますが、その憂鬱の期間が長引いたり異常なほど強く感じてしまったり、あまりにも自分自身に自身が無くなってしまい“命を消してしまいたい”と少しでも感じる事がありましたら、要注意です。。。

まだ、軽症の状態かもしれないし、単なる自律神経の問題だけかも知れないので、やはり一度心療内科の医師に判断してもらう事をお進めします。一時的（短期間）に、薬を服用すれば、簡単に治ってしまう場合も
あるようです！
メンタルクリニック（心療内科）に受診する際に、あまり重く考えなくても、大丈夫だと想います。。。
初めての受診は緊張するとは想いますが、医師側も、患者さんの心境を心得ているので、上手に診察を進めていってもらえると想います。風邪を引いた時に内科にかかるのと、同じ感覚で心の風邪を治しに行こうという軽い気持ちで受診してみればどうでしょうか！？

一度、受診してみればそれほど緊張しなくなる（私の場合なんですが）と想います。。。
質問者様が早く元気を取り戻せる様、応援しています。。。

回答No.2

pontamana

お薬は治るために背中を押してくれる、手助けをしてくれるだけのものです。お薬で治るわけではないので、お薬を飲んで手助けをしてもらって、自分で治す！！そういう心で飲めばいいですよ。薬に頼りきらなければ大丈夫。
お大事に。＃１でした。

回答No.1

pontamana

うつの症状はいろいろです。
食欲がない・・体重が減った・・はたまたま多く、またそういった人の方が病院へ行く確立が高いからですよ。
うつの場合、たとえば食で言うと、食べることを罪と思う、自分は食べる価値がない人間だ・・・と思ってしまいやせていく場合と、逆に抑えきれないストレスを発散するためにひたすら食べる場合とに分けられると言われています。僕は後者、過食（多食ともいうらしいです）です。
質問者様がうつかどうかはお医者様が判断されることですが、ストレスを感じていて、それが原因かな？と思われる以上があれば、心療内科を受診していいですよ。そこで診察をうけて、なんでもない・・と言われれば万歳ですし、もしうつ・・といわれればすぐに治療を開始すればいいことです。一番よくないのは、どうかなぁ～と迷いながら病院へ行かずにどんどん悪化してしまうこと。
質問内容を見る限りでは、うつでアル可能性もあると思いますので、心療内科（メンタルクリニック）を受診してください。ちょっと敷居が高く感じるかも知れませんが、全然普通の病院と変わりませんから。
過去の質問でたくさん初めて受診する際の心構えやしておくとよいことなど書かれていますので、検索してみてください。
くれぐれも無理はなされませんように。。。お大事になさってください。

お礼

ご丁寧なアドバイス有難う御座います。
過食の場合もあるのですね・・・
確かに食べ過ぎている時はおいしいとか味とか関係なく、ただ目の前にあるものをひたすら食べている感じです。。。
勇気を出してここに投稿してよかったです。
このまま不安を抱えて過ごすのも限界ですし、かなり緊張ですが、やっぱり病院へ行こうと思います。薬を飲むとなるとちょっと抵抗があるのですが・・・でも行ってみます。
有難う御座いました。