後頭部の違和感

質問

ここ二週間ほどですが、数時間パソコンに向かって作業をしていると後頭部（首の上辺り）に妙な違和感を覚えるようになりました。

痛みなどがあるわけではないのですが、どうも後頭部がぼーっとしているというか重いというか、妙な倦怠感のようなものがずっと続いて物事に集中できません。

一晩寝て朝起きると綺麗さっぱりなくなっているのですが、その後また椅子に座っての作業を三時間ぐらい行うと症状がぶり返してきます。

今のままですとどうにも仕事に長時間集中することができず、困っております。
治療法、あるいは病名等について、どなたか思い当たることがあればお教え頂ければ幸いです。
あるいはこういった症状の場合、何科の診断を受ければいいのかだけでもアドバイスを頂ければと思います。

ちなみに二十代後半の男で、二年前に脳ドックを受けたときは何も異常はありませんでした。

それではよろしくお願いします。

回答No.1

timeup · ベストアンサー

単に、一定の状態を保持していることや、運動不足から、当該部位の組織が硬化し、体液循環が悪くなり発生していると推測されます。

科はマン万が一のことを考えて、脳神経科や整形外科を受診してみるのも良いでしょうが、
その後は町のマッサージなども効果が出るでしょうが、
基本的には自分の身体を強くするしかないので、有酸素運動から徐々にはじめることが良いでしょう。

他には栄養改善も必要です。かなり気をつけているとしても現在の食材から自分で作っていても栄養不足は起こりますし、外食中心なら更に起きます。
こちらの方面の答えが必要な場合は、更に詳しく情報を書いて再度質問してください。

お礼

ありがとうございました。
なるほど、聞けば聞くほど心当たりのあることばかりで痛み入ります。

とりあえずできる限りの生活改善と、それからマッサージなどやりやすいところから始めてみたいと思います。アドバイスどうもありがとうございました。