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顔のほおに肉をつけたい
最近、顔が痩せこけて骸骨にみたになってしまいました。 効果的にほおに肉をつけるには、どうしたらいいでしょうか。 ただ単にたくさん食べるしか思いつかないので、甘いものを 食べたらいいとか、肉をたくさん食べたらいいとか、アドバイスがあったらお願いします。
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これだけの情報で答えるのは、かなり大雑把になります。 肉とご飯を沢山食べましょう。 甘いものでも目的だけは達成できるかも知れませんが、体を壊す恐れがあります。
お礼
迅速な回答ありがとうございます。 体を壊したら、元も子もないので、3食きっちり食べて肉をつけたいと思います。